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医院订阅哦！说到便秘，这可不是一个新话题了，相信很多人都曾饱受它的折磨！特别是女性朋友，那可是深恶痛绝啊！便秘不但使身材看起来臃肿、大腹便便，更重要的是身体中的“毒”排不出去，严重影响皮肤质量与气色。而且，春天马上也到了，这时候便秘又会来折磨我们！所以，降服便秘，刻不容缓！可是咱也得找着道，分清症状再下手，否则只能白受罪啊！有钱难买春头泻，便秘为啥爱在春天找上你！春季易引发便秘，是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃内热蕴积。到了春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。若排便久蹲强努，导致痔疮出血，红肿突出，疼痛难忍。这就是我们通常说的“有钱难买春头泻”的道理。便秘说起来算不上大病，但却严重影响人们的生活质量，给人带来许多烦恼。所以，到了春天，咱们应该润肠通便，使大便保持微泻状态为好。便秘也有急慢之分！遇到它就吃水果，这事不靠谱！虽说春季是便秘多发季节，而且对于缓解便秘的小秘方咱也看到过不少了，比如说，多吃水果可以有效缓解便秘。但是呢，有些缓解便秘的方法的确不错，可是对于一些人它就不好使了！因为便秘也有急性、慢性之分！有些人便秘，上个厕所得占个一个多小时，就是使不上劲；而有些人便秘，那劲头可足啦，使出全力，可还是无济于事！不知道你是属于哪一种呢？小编告诉你，这前一种使不上劲的是慢性便秘，后一种就是急性便秘了！再说说大家常用的水果去便秘的方法。咱们都知道，这苹果里的果胶能通便，而且熟透的香蕉也能通便，这都是再寻常不过的呀！为啥有的人就不好使了呢？其实，这关键不在水果上，而是有人吃错了！ 因为使不上劲的的便秘，吃水果反而会加重便秘的！ 使不上劲的的便秘，中医叫虚秘，大部分都是因为脾气虚弱而产生的便秘。 这一类的人除了排便无力，还常常面色黄、浑身无力。不管是哪种类型的虚弱，吃了大量的水果之后，都会增加肠动力负担，便秘就会进一步的恶化。所以，为啥有人吃水果不好使，反而都堵在那，越来越重，就是这个道理。那么，针对这种排便没力气的使不上劲的便秘，有啥内用的好方法吗？补中益气丸炒白术30g、莱菔子30g、肉苁蓉30g，送服，需要坚持服用至少一个月，会有不错的效果。所以使不上劲的的便秘，咱们还是得耐下心，才能让便秘得到缓解。最后，咱们再说说有劲使不出的便秘，不过咱得先提醒您一下： 排便时用力过猛，很容易导致猝死！这样的新闻咱们见到的也不少了！所以即使是使得上劲儿的便秘，咱们也不能用力过猛！急性便秘，只吃水果也不行！对于有劲使不出型的便秘，水果一个还不够，还得多吃蔬菜，这样才能更好地帮助排便。 急性便秘，去火通便很重要！有劲使不出型便秘主要是上火引起的，体内有热，所以还会有大便干，不移推动，牙疼，起火疖子，小便黄等等一系列上火的表现，通常上火的情况下去了，便秘也就好了。去火通便小方莱菔子30g、全瓜蒌30g、当归30g，水煎服。所以，小伙伴们，咱们可不能再遇到便秘就开始整水果了！分清症状、找着道，才能解决问题！赶紧点个大拇指吧！发奖啦！发奖啦！《健康一身轻》的小伙伴们，小编喊你来领奖啦！今天可是最后一天啦！得抓紧啦！ |
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