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轩儿老师

今日体式系列：英雄前屈式-手杖式-坐角式-桥式-单腿头碰膝式-简易盘腿前屈式

老师的教学方法必须是有力而正向的，必须坚定地带出学生的信心，但是对自己要求很严格，这样才能反省，批判自己的练习和态度。老师必须不断学习。他从学生那儿学习，并且坦白跟学生说自己仍在学习这门艺术。现在有许多人自称上师，瑜伽修行者或瑜伽女修行者。这是不对的。老师不应当被称为上师，而上师也不能仅仅被视为老师而已。上师是除去黑暗，给予光明的人。保护学生，使学生不至于变成环境的牺牲品，并且帮助学生努力精进再精进，使他们生出谦卑的心，这种人是上师。上师的角色有如桥梁。

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