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据说这个世界上有超过十亿的人正在忍受便秘的痛苦，由于饮食与生活习惯的巨变，比如熬夜、久坐，便秘的人越来越多。开句玩笑话，你不在便秘，就在便秘的路上。不过我们得先弄明白到底怎样才算便秘？是排便的过程！如果你排便的过程非常不爽，哪怕你天天排便或者一天排便几次都是便秘，比如你一天排便三次，每次都那么一丁点，这就是便秘。通常来说早上起床排便最好，因为早上5点到7点刚好是大肠经当令的时候。但是，早上没有排便的习惯也不要慌，只要你大便通畅，有规律，任何时段排便都可以！调理便秘一定要分清寒热虚实，千万不要一便秘就吃泻药，不然你会越治越坏，南辕北辙便秘分为两大类，第一种就是实秘，第二种就是虚秘。首先我们来解决实秘的问题，对于实秘通常都有以下特点：这种人面红耳赤，口舌生疮，浑身燥热，舌苔黄厚，无肉不欢。对于实秘张仲景有3招，第一招调胃承气汤：大黄12克(酒洗)、炙甘草6克、芒硝9克这个调胃承气汤看名字就知道了，这是一个调理脾胃虚弱导致的实秘的，也就是说脾胃运化不利，大便在肠道堵住了，好几天不下了，但又堵得不是很严重，用手一按腹部还不硬也不痛，就用这个调胃承气汤。很简单的方子，三味药，大黄苦寒，药力很猛，是一位走而不守的将军，能够将堵塞在肠道的垃圾统统清理出去。这个芒硝呢则是大黄的帮手，芒硝也是咸的，寒的，咸能够软坚散结，也就是说芒硝先把干硬的大便变软了，然后大黄再发力顷刻之间你的宿便就排山倒海般涌出来啦。但是，如果用了这个方子排便还是很吃力的话，那说明你的实秘比较严重了，不慌，张仲景又发出第二个大招小承气汤：大黄12克(酒洗)厚朴6克(炙，去皮)枳实9克(炙)这个方子名称前面加了一个小字，说明这个方子还是有所收敛，后面还有更猛的呢。张仲景说什么时候用这个小承气汤呢？就是腹满，大便不通，肚子摸上去鼓鼓的，按上去会痛，这个时候就用小承气汤。记住哦，不按不痛，按上去痛，这样的便秘就可用小承气汤小承气汤与调胃承气汤相比就是把炙甘草去掉了，加入了枳实，因为炙甘草是补脾救津液的，但是现在的便秘很严重了，就先不考虑补脾胃了，先祛邪为主，把大便通了再说。这个枳实可以通利九窍，它可以破气理气，有一股强大的推动力，这股力量是往下走的，所以能够协助大黄把宿便排出去。如果你用了小承气汤大便还是不通，说明你的便秘已经达到最严重的程度了，可能有六七天都不大便了，肚子硬邦邦的，不按就痛。这个时候，张仲景使出最后的绝招大承气汤：大黄(12克)厚朴(15克)枳实(12克)芒硝(9克)大承气汤是张仲景治疗便秘最猛的一个方子了，一般不用的，也很少有人便秘到如此程度，如果到了这种程度，肠癌可能要找上门了。大承气汤是小承气汤的升级版、加强版，加了一味行气的药厚朴，协助枳实更好更快地破掉郁结在肠道的邪气，如果气不往下走，老堵在肠道，大便自然下不来。记住了哦，张仲景的三个治疗便秘的方子：调胃承气汤、小承气汤、大承气汤，一个比一个药力猛。这三个方子的区别就是：如果便秘不严重，腹部还是软的，按下去也不痛就用调胃承气汤；如果腹部胀满，不按不痛，按下去痛就用小承气汤；如果不按就痛，就用大承气汤。 注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意 精彩推荐 便秘不能拖，鸡蛋教你三个小窍门，从此排便不困难 便秘反复不缓解？掌握这几个方法，让你轻松告别大便不通 不要小看老年人便秘，处理不好甚至得中风，使用黄芪解决气虚便秘 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇 |
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