长期堆积在肠道中的陈旧大便就是宿便，宿便长时间的停留在肠道中，就会影响肠道健康甚至是身体健康，排宿便是我们最需要做的事情，那么排宿便最快的方法是什么呢？吃酵素可以排宿便吗？

　　堆积在体内的宿便会产生大量的毒素，因此我们在排宿便的同时还应该帮助身体排毒。其实日常补充酵素就是排宿便最快捷、最有效的方法，酵素不仅能够改善胃肠功能，促进食物的消化与吸收，同时还能够促进肠道蠕动，使堆积在肠道中的宿便能够更快的排除干净。每天早饭前喝一支30ｍl的木瓜酵素口服液便可促使胃肠蠕动，改善便秘问题，以最快的速度将肠道中的宿便彻底清除。晚饭之后再服用一支30ｍl的木瓜酵素　口服液，这样可以促进食物的分解与消化，同时也能有效的帮助身体排毒，让我们在清理宿便的同时也能将体内的毒素清除干净。

武当金参木瓜酵素是由被称为[百益之果]的郧阳宣木瓜榨汁发酵十个月酿制而成，而郧阳宣木瓜又是由国家质检局批准为地理标志保护产品．所以木瓜酵素对肠道无刺激，对体无伤害，是用来排宿便最快速也是最健康的方法，而且服用武当金参木瓜酵素还能够改善多种身体亚健康的症状，令我们在排净宿便的同时能够重获健康的身体。

补充酵素可以快速而有效的排除肠道中沉积宿便，同时也能帮助我们调养出健康的身体与美丽的肌肤，这正是我们排除宿便，保健身体的最好方法。