“明明使出了洪荒之力，便便却仍然无动于衷”，这种情况相信很多人都曾遇到过。对现代人来说，生活水平越来越高，但是每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。有数据显示，便秘在人群中的患病率高达27%，很多人为之痛苦不已。

便秘虽然不是一种大病，本身不会有致命危险，但造成的危害却不少。如果久拖不治不仅影响生活工作，还可能引发痔疮、肛裂、直肠息肉，严重的甚至诱发直肠癌、大肠癌、心梗等心脑血管疾病！因此，让身体“通道”变顺畅，对于人们的健康尤为重要。

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很多人认为一天排便一次，或者两天没有排便就是异常了，其实不然。对于每星期排便少于两次，或排便困难，或粪便干结时，才称之为便秘。

导致便秘的原因很多，因为进食量减少，或者运动量减少时，排便就不会那么及时，这属于正常现象，不用过度担心。但是，当如下的情况出现时则属于病理性便秘，产生的排便异常可能需要药物的帮助。医生会结合患者的具体问题，进行治疗。

需要注意的是，

以下人群易诱发病理性便秘：

?有甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病及代谢功能紊乱的人群，容易诱发便秘。

?有中枢神经及外周神经系统性疾病人群，其肠道交感、副交感神经容易异常，从而导致肠道运动功能缺陷，容易诱发便秘情况出现。

?有肠道肿瘤或者炎症疾病的人群，其肠道结构性也会发生器质性改变，这种情况下也容易诱发便秘。

?长期服用利尿药物、抗抑郁药物、抗帕金森药物等的人群，因为药物的副作用导致便秘。

?因为生活、工作等方面问题，导致神经紧张的人群，由于