人体本身就是一个大的医药库。只要知道法则，找到相应的穴位就能解决很多问题，现在根据黄帝内针法则，整理出以下常见症状的处理方法，希望能帮助到需要的朋友。

以下提供的穴位可以针灸，可以艾灸，可以手指或棉签代针揉按穴位，用力以本人感觉到的疼、酸、沉、胀的承受程度为准，揉按时间以每个穴位3至5分钟为宜。有什么症状就选用相应穴位，同时感受自己不舒服的位置。比如：呼吸不畅，咳嗽用相应的穴位时，同时感受肺部然后深呼吸。

特别声明：

本文意在给大家提供一种参考方式，如果症状一直未能缓解，医院诊治！！！

注意：以下穴位适合悬灸，针刺，揉按！

头痛

1

头痛部位在：前额

穴位：男左女右，可在上肢取合谷穴，后溪穴。

头痛部位在：两侧（偏头痛）

偏头痛（头的侧面，耳朵附近）：可以取上肢的中渚。

头痛部位在：后头疼

穴位：小指根下到手腕之间的痛点安或者整个区域。

头痛部位在：头顶痛

穴位：手心的痛点

鼻部

2

鼻部不适：鼻塞、流涕

主要的症状：鼻部不适主要有鼻塞、鼻流清涕、鼻流浊涕等。

穴位：男左女右。可在上肢取合谷、鱼际、大拇指背面

咽喉

3

咽喉不适：痛、痒、干、有异物感

主要的症状：咽部不适多表现为咽痛、咽痒、咽干、咽喉异物感等。

穴位：（阳溪，太渊加列缺的范围），神门。

咳嗽或者胸闷

主要的症状：咳嗽或者胸口不适，胸闷，有疼痛感，或者呼吸不畅。

穴位：上肢的内关范围，偏厉。

注：如果对穴位或以上描述不懂的可以采用以下简单的方法处理，艾灸温度以个人承受的热度为准；艾灸时缓慢转动艾条。

恶心想吐直接悬灸手心

畏寒后背发冷直接悬灸整个手背

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以下图片中的穴位适合艾灸盒艾灸

下图艾灸盒对应的三个穴位对胃不舒服，食欲不好，想吐，便秘等都有比较好的效果！如果是儿童艾灸的位置可以再往下三指

肺部的症状比如胸闷咳嗽，呼吸不畅，肺的疼痛都可以用以选三阴交、下巨虚以下三指（按压疼痛的部位），像上图用艾灸工具！

下巨虚

头疼的简单艾灸方法可以隔着棉鞋灸脚背

温馨提示

1.使用针刺一次是45分钟。使用艾灸：悬灸每个穴位的时间一次是半小时；艾灸盒一次一小时以上；

2.如果是症状严重或年纪大的人，时间可以加倍。或者一天多次；

3.很多穴位是相邻的，如果是艾灸可以同时灸到；

4.不论是针刺，艾灸，指按，棉签按。都需要同时感受不舒服的地方。如果是咳嗽，胸部不舒服就要同时深呼吸；

5.艾灸期间一定注意保暖，不要通风；

6.但如果以上的方法处理之后症状没有减轻，医院。

艾灸的注意事项！！！

在家里穿什么样的衣服，就在衣服外艾灸（不需要减衣服，或者在衣服里面艾灸，因为天气冷，减少衣服之后很容易受凉）。寒冷天气最好使用随身灸盒。艾灸的时候忌冷水，忌吃生冷食物。比如水果酸奶等。

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