瘦腰真的不难,腰腹两侧赘肉两周速减

时间:2021-8-12来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

胖不胖不看体重看腰围[摊手]5个侧腹训练动作,专减腰腹两侧肥肉!!由国内健身达人专业指导,每个动作15-25次,重复三组!好教程不多说,拿去练两周,你会看到自己的改变~

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