肠老虎是什么？

肠老虎是一套创新的肠道健康管理体系，它整合了肠道菌群基因检测技术、肠道健康综合评估技术、肠道富营养干预技术、肠道有氧运动技术、肠道健康教育技术、肠道管家跟踪技术系统这六大健康技术，对我们的肠道进行系统的分析与管理。其中，肠道菌群基因检测技术是采用16s肠道菌群基因测序分析，来判断肠道微生态的多样化和分布规律，精准分析有益菌、有害菌的指标水平，为给出个性化的干预方案提供依据；通过肠道富营养干预技术，补充益生菌所需营养源，促进内源有益菌增殖，以人菌同补，来保护肠道健康。

1.肠道的三大作用

2.除了便秘等，肠道菌群竟与它们也息息相关

1.抑郁症：肠道菌群通过菌群—肠道—大脑轴与情感、认知密切相关；

2.肥胖：肠道细菌阴沟肠杆菌B29是造成肥胖的直接元凶之一；

3.糖尿病：肠道菌群失调后引起胰岛素抵抗和糖代谢素乱；

4.阿尔兹海默症：肠道菌群产生的神经毒素可能是导致AD的原因之一；

5.癌症相关：结肠癌、直肠癌、乳腺癌和肝癌等均与肠道菌群相关，肠道菌群对于抗癌药物的药效作用也有一定影响；

肠老虎食用/使用指南

1、便干燥者：早晚饭后半小时各4片，喝水量：-ml

2、顽固性粪便干燥者（一周左右排便一次）：早晚饭后半小时各5片，喝水量：ml

3、粪便不成形者/腹泻者：早晚饭后半小时各2片，喝水量：ml—ml

4、普通人群：早晚饭后半小时各3片，喝水量：ml

服用后不同时期的表现

1.洁肠期：1-7天腹部胀气、排气增多，多数感觉排气痛快、舒畅，排气有臭味或轻微味道，可能有轻微腹泻，排便逐渐松软。

2、双向调节期：7-10天，排气从又响又臭到只响不臭，排便从既黑又臭到逐渐变黄，臭味降低，排便趋于正常，不适症状逐渐消失。

3、益生期：10-21天，排气减轻，腹部舒畅，无不适应感，饮食无增加，食欲正常，口气变小、趋于消失。青少年儿童精力集中，睡眠安稳。

4、代谢周期：21-30天，表现为排便基本准时，排便量基本稳定，排便速度快，粪便成型、松软，便色恢复正常，身体感觉非常轻松、舒爽。

服用过程中为什么会出现轻微腹痛？

一般在排便前会有腹部隐痛感觉。

当排便逐渐停止，疼痛也随之减轻，这是物理现象。

是食物残渣滑动肠道平滑肌的过程，也是肠道内有炎症或宿便过多的表现；