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研究表明，不管是经常腹泻还是经常便秘的人都容易患痔疮。此外，在西方国家，30岁以上的人患痔疮的概率为70%～90%。久坐的人患痔疮的风险极高。50岁以上的人得痔疮的概率会更大。痔疮长在难言之隐的地方，很多老人讳疾忌医，拖着拖着就会出大事。近年来老年人患痔疮的案例明显增长，我们不得不为您敲响警钟了！老年人痔疮高发的原因主要有以下几点：01胃肠功能减退老年人由于胃肠功能减退，肠道蠕动速度减慢。粪便在肠道内停留时间延长，肠道黏膜会过多吸收粪便内的水分，使大便变得干结，排出难度增加，易导致便秘。长期便秘会使直肠末端黏膜下静脉丛内压增大，导致血管扩张与屈曲，易诱发痔疮。02腹腔内压增高腹腔内压增高易诱发痔疮。老年人由于常伴有多种慢性疾病，如肝硬化门脉高压、心功能不全、盆腔肿瘤、排尿困难等。此类疾病均可使腹腔内压增高，腹腔静脉回流受阻，影响直肠静脉血液回流，导致静脉淤血引发痔疮。03血液循环受影响老年人常患有脑栓塞、脑出血等可导致肢体活动功能障碍的疾病，而长期卧床或久坐，导致血液循环速度减慢。同时糖尿病、高血压等疾病也会导致血管硬化和血管壁损伤，血管壁弹性减弱，影响血液循环，这些都会导致直肠静脉血液回流不畅，诱发痔疮。痔疮有哪些危害痔疮是一个常见疾病，尤其在老年人群体中颇为常见，痔疮还容易伴随其他身体问题，所以不容忽视。痔疮的危害主要有以下几方面：1、出血，出血时间长了会容易引起贫血，严重者可以出现失血性贫血，最为厉害的可以引起失血性休克，危及生命。2、痔疮反复脱出、嵌顿，会引起痔疮水肿坏死，严重影响工作和生活。3、痔疮还可以引起便秘，痔疮出血后人们常常人为的控制大便，导致大便干燥，大便干燥更容易引起出血，因此导致便秘、出血互为因果，反复发作。尤其是在老年人，很容易诱发心脑血管意外。4.痔疮的危害还可以引起肛门潮湿、肛门瘙痒、免疫力下降，比如失眠、多梦、乏力等等。痔疮病情分级现代医学的主流观点目前认为，痔疮是肛垫下移形成的结果。肛垫的作用是闭合肛管，节制排便。正常情况下，肛垫在排便时，受到向下的压力，被推动向前；排便后，则缩回。如果经常排便不畅，肛垫的弹性回缩能力就会减弱，发生充血，并且向下移动，形成痔疮。因此，判断痔疮的严重程度，也是根据这些原理，将病情划分为4级。1级，是痔疮没有脱垂，通常没有疼痛，出血可能是唯一症状；2级，是痔疮有脱垂，但是，可以自行回纳；3级，是脱垂无法自行解决，但是，可以用手推回；4级，是脱垂无法手动推回。如果痔疮已经发展到了3度或4度，一定要及时就医，防止病情加重！如何预防痔疮？01养成排便习惯作息规律，不熬夜，养成定时定点上厕所的好习惯。02改变排便姿势改坐便为蹲便。当我们蹲下排便时，结肠会释放对耻骨直肠肌的压力。反过来，这部分肌肉完全放松，结肠变直，这使其更容易更快地将大便从体内排出。如果家里没有蹲式马桶的，可以在脚下放个踩脚凳，垫高脚底，效果也是一样的。03勿久蹲久坐久站避免久站久立。尤其是长时间坐着会增加肛门的负担，使痔疮变得更加严重，坐一段时间后要下意识地起来走一走，缓解臀部肌肉的紧张与刺激。04注意饮食多吃富含纤维的新鲜蔬菜与水果（如玉米、花生、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带），促进肠道蠕动，利于大便排出。平时要多喝水，痔疮可能是上火或者便秘引起，因此多喝水可以防止上火。在患痔疮期间不吃辛辣刺激性的食物（如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、芥末等），不喝酒，少吃油腻的东西。05进行提肛锻炼提肛锻炼可以促进肛门括约肌血液循环，起到预防、治疗肛周疾病的效果。健康小贴士老年人得了痔疮，也需要根据具体的症状、查体和身体的基础疾病情况相应治疗。无症状的痔不需治疗，有症状的痔无需根治，以非手术治疗为主。根据痔疮的症状，判断痔疮的程度，选择最合适的治疗方法。非手术治疗方法有调节饮食，保持大便柔软通畅，局部用药治疗，口服药物治疗。如果保守治疗无效，需要请专科医生检察决定下一步治疗方案。民间有很多关于治疗痔疮的“偏方”，小编在这里提醒大家切不可随意尝试，以免造成更严重的后果。对于痔疮来说，治疗方式越激进，风险就越大，甚至可能让肛门这个精密装置永久损坏，从而导致闭合不良、粪便漏出。肛肠专家提醒：若出现便血、疼痛、便时有物脱出、肛门瘙痒、坠胀不适、有异物感、流脓、便秘、便频等痔疮早期症状，医院就诊。

信息来源：上海养老网订阅号

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