便秘的10大危害

便秘有哪些危害呢？

1、便秘易引起性生活障碍。

2、易引起直肠炎、肛裂、痔疮等疾病。

3、胃肠功能紊乱：食欲不振、腹部胀满。

4、形成粪便溃疡、严重者可引起肠穿孔。

5、诱发结肠癌，严重者约10%患结肠癌。

6、妇女发生痛经、阴道痉挛、尿路感染。

7、记忆力下降、注意力分散、思维迟钝。

8、诱发心、脑血管疾病发作。

请注意

25%的心肌梗死

35%的脑血栓

41%的中风

都发生在用力排便时

9、影响面部皮肤：便秘使有害物质再吸收入血，导致皮肤无光泽、粗糙，形成痤疮、色斑等。

10、便秘导致前列腺炎：便秘的时候，直肠内积聚大量粪便，会压迫到前列腺，前列腺和直肠只隔着一层2毫米厚的直肠壁，便秘患者经常需要用力排便，但这个动作会使腹压增加，压迫到前列腺，从而导致前列腺充血肿大发炎。

泻药的危害

德国耶纳大学药理研究所的卡特林·法克发表报告，有些人为了减肥或保持体重经常服用泻药。其实泻药中一般都含有大黄和欧鼠李等植物成分，很容易诱发肾脏及输尿管道的肿瘤。

一项对多人进行的研究发现，经常服用泻药的人患肾癌的可能性会增加80%，而患肾盂癌和输尿管癌的可能性甚至会增加%。

药理科学家还指出，化学类泻药与植物类泻药诱发癌症的危险同样都很大。

泻药用久了，肠功能会部分瘫痪，便秘情况比使用泻药之前更糟。

食用膳食纤维、低聚果糖、益生菌，每天ml以上的饮水，恢复肠道蠕动本能是解决便秘问题的上策。