女性月经的小秘密

专家说高级选项的用法女性每个月都有月经造访，这个特殊时期身体会比较虚弱，抵抗力也较差。除了要注意经期调护之外，还有一些未知秘密也是需要大家知道的。1月经来前一周适合减肥从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2月经来前一周戒烟更成功美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，女性成功戒烟的几率就会直线上升。3月经期思路模糊月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。4经期情绪不稳会传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。5部分女性会腹泻月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。6经血颜色不一经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。不需要进行特殊治疗，一般经期过后就会自然消失。内容来自网络，版权属于原作！长按上方

浜戝崡鐧界櫆椋庡尰闄㈠摢瀹跺ソ
鍖椾含甯傜櫧鐧滈娌荤枟鍖婚櫌