便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

　　医院肛肠专家黄中训指出，长期大便干燥对人有很多危害，形成粪便溃疡，引起肛肠疾患，诱发心、脑血管疾病发作，肠胃神经功能紊乱等。

　　大便干燥可以通过饮食与运动进行治疗，平常可以选用一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，可以促进消化。平时多好吃水果和蔬菜，特别是香蕉、西红柿、柿子，这些都蛮有效果的。

　　1、机能性便秘的症状：这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。一般无痛苦，但便意感淡漠，大便间隔3天左右，且排出困难，也常伴有腹部胀满，食欲不振，头晕乏力，倦怠心悸，舌苔厚腻等全身症状。

　　2、器质性便秘的症状：这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。比如肿瘤引起的便秘，多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。

　　1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　4、引发痛经：女性慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

　　5、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

　　医生建议：少食辛辣食物，多吃清淡及粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、红薯等，还有润肠通便、多水分的水果，像香蕉、火龙果等。

　　医院，医院坐落于渝北区新牌坊龙华大道起点，新南路十字路口旁，现占地35亩，绿化面积达60%，医疗业务用房约平方米，医院于年正式建成并对外营业。医院前身是年由重庆著名外科专家彭联瑜、医院发展而来。

　　妇产科、肛肠科、医院重点科室，兼具发展耳鼻咽喉科、儿科、内科、皮肤泌尿科、麻醉科、检验科、放射科等十余个临床、医技科室，以诊断和治疗常见病、多发病为主。

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