黄小宝的幼儿园正热火朝天地在准备万圣节的活动，我也兴冲冲地给他买了一套装备，哈哈~都说生活要有仪式感，哪怕是小宝宝呢！~今天做一道南瓜为主题的养胃小甜汤，香甜丝滑的口感，浓浓的奶香，味道一级棒呢！

南瓜含有丰富的果胶，它有很好的吸附作用，能加强胃肠蠕动，促进消化。我还特地加入了一颗红枣，红枣有健脾养胃的功效。这两者结合就是一道很好的养胃小甜品啦~

（文末还有小惊喜哦~~O(∩_∩)O~~）

红枣一颗

小南瓜肉50克

配方奶毫升

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红枣去皮取肉。

?红枣皮宝宝不好消化，要去掉后再添加哦。另外，红枣味道太甜，不要加整颗哦，只取少许即可，以免太甜使宝宝的口味变重。

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小南瓜顶部1/3处切盖，盖子留用。

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小南瓜、红枣放入辅食机中蒸20分钟。

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南瓜稍稍放凉后去籽，挖肉。因为这种小南瓜太小，所以蒸熟后去籽比较容简单。

?稍稍放凉可以不烫手，也最大程度保留后续要添加的配方奶。

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南瓜泥取重50克，南瓜壳备用。

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辅食机中加入南瓜泥、红枣和冲调好的配方奶，搅打细腻。

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丝丝滑滑的口感，也是秋冬的暖汤必备呢~~~

1-切掉南瓜盖，用勺子把南瓜的籽和肉挖空，南瓜盖留用。

2-在南瓜上画上眼睛鼻子和嘴巴。南瓜的表情可以自己设计，我做的是快乐杰克灯哈哈~

3-按照画好的图案雕刻南瓜。

4-放个小蜡烛在里面~超级有氛围的对不对~~~

口感：加入配方奶，熟悉的奶味可以使宝宝更易接受这款甜汤，有着甜甜丝滑的口感~不过，如果妈妈们觉得汤有点甜，也可以减少点南瓜和红枣的量~

小南瓜：南瓜是秋季的黄金食材，不仅外表是金黄的，营养价值也是杠杠的~之前我也有用这款小南瓜做过“鲜蔬南瓜炖”：链接戳我。

关于添加：南瓜甜汤吃完后，还可以让宝宝挖南瓜吃，特别有趣味~而且全家都可以一起分享！

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