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今天这款蒸糕特别的软嫩，入口即化的感觉，不但适合孩子，老人也很适合哦。 食谱的用料也比较简单：红薯、鸡蛋、酸奶，就可以了。 红薯富含膳食纤维，润肠通便的效果特别好，而它里面的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A，起到保护肝脏、提升视力的作用呢。不过凡事都有度哦，吃多了也不行，会消化不良的。 酸奶也同样有调节肠道菌群的作用，宝宝适量食用除了可促进牙齿和骨骼的生长发育，也有助于防治便秘和腹泻哟。 ??提示：食材重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 ??准??备??食??材?? 红薯克，酸奶75克，鸡蛋1个 ??提示：红薯指的是去皮后的重量；鸡蛋去壳后55克 ——1—— 红薯去皮后切成小块 ??提示：切小块更有助于搅打得细腻一些 －－2－－ 将红薯，鸡蛋，酸奶 一起放入搅拌机搅打成泥， ??提示：搅拌的细腻一些 ——3—— 取一个容器，底部铺烘培纸， 并在内壁抹上少许油， 把搅拌好的泥糊倒进去， 用保鲜膜蒙住表面 取一个牙签在保鲜膜上扎几个孔 ??提示：蒙保鲜膜是为了防止水蒸气滴落在蒸糕上，扎几个孔是为了蒸制过程中产生的气体可以排出去。 －－4－－ 放入蒸锅蒸25分钟， 取出倒扣脱模 ??提示：实际蒸制时间和成品大小有关，请按实际情况调整蒸制时间。 －－6－－ 用勺取食即可 这道辅食我其实是做来给我家老人吃的 老人很喜欢呢 赶快来群里晒出你的作品吧！ ??来自群内辅食打卡 ??猜你喜欢?? 蜂蜜蛋糕12M+千层蛋糕12M+榛子蛋糕饼古早蛋糕12M+ 纸杯蛋糕12M+ 戚风蛋糕12M+ 蛋糕卷12M+ 奶酪蛋糕12M+ 酸奶蛋糕 想要获取更多食谱，长按识别下面的 |
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