图自：你好喵室友

喵星人是所有打工人的万能治愈剂，但在各位铲屎官的心里，恐怕益生菌就是小猫咪的万能治愈剂了。

益生菌到底是何方神圣？作为各位铲屎官心里的万能治愈剂，真的有那么神奇吗？

益生菌究竟是什么？

无论是蓝星人还是喵星人，肠道中都有一些固有的细菌，我们把它们统称为肠道菌群。

在肠道这一亩三分地里面，根据细菌对生物有益或有害，可以把它们分为两大阵营：好细菌和坏细菌。

复杂的肠道菌群

在说益生菌之前，我们要先来了解一下肠道菌群。生物体内的肠道菌群复杂程度超乎我们的想象。

对于人类来说，身体里面居住着多种细菌，总数量可以超过10万亿个。还有证据表明，当生物处于不同的生命阶段、生长环境、食用的食物不同时，肠道菌群还会发生变化。更别说细菌还能通过我们的口腔、鼻腔等各个途径进入我们的身体里了。

生物体!我来啦~图自：tenor

肠道里面到底有哪些细菌？到底哪些是好细菌，哪些是坏细菌？它们的数量在不同的情况下会有哪些改变？不论是人类的，还是猫咪的，肠道菌群都让研究人员十分头秃。

图自：giphy

虽然肠道菌群具体是什么样的没人能说的清，但我们的健康跟肠道菌群相关。

肠道菌群与健康

研究人员也发现了一些规律：

▌疾病会使肠道菌群发生变化，可能使好细菌减少或坏细菌增加，也可能两者都有。

研究人员收集了健康猫，急性腹泻、慢性腹泻猫咪的粪便样本，发现发生腹泻的猫咪粪便中好细菌的数量对比正常猫咪的变少了。（Suchodolski，）

患炎性肠病（IBD）的猫存在相似的菌群变化，它们十二指肠中的变形菌数量增加，而梭菌属数量减少。（Inness，）

年，以色列兽医大学对患有慢性腹泻的猫咪进行了粪便移植，健康猫咪的粪便菌群缓解了患猫的腹泻情况。

研究人员认为，好细菌在我们的肠道中能发挥的作用包括：产生维生素B、K，降低肠道PH、减轻某些传染性肠炎、改善排便等等。

图自：giphy

而益生菌指的就是这些对生物有益处的好细菌们。那么，我们需要给猫咪喂食“好细菌补充剂”吗？

需要给猫咪喂食益生菌吗？

肠道是重要的营养吸收器官，肠胃功能不好的话会直接影响营养物质及元素的吸收。而想要保持健康，需要维持好细菌与坏细菌的稳定平衡。

图自：CAT-gifs

当猫咪的肠道菌群紊乱时，如出现以下情况，需要铲屎官为犬猫补充益生菌。

比如：

感染性腹泻

感染性腹泻时通常伴随菌群紊乱，益生菌可以帮助恢复、维持肠道菌群的平衡，从而减轻症状（但该吃药还得吃药）。

使用抗生素后

抗生素可以杀菌，但是属于无差别攻击，同时也会误伤友军。

图自：giphy

使用抗生素后，可以服用益生菌作为补充。

便秘

使用益生菌治疗便秘在人类婴幼儿的身上非常常见，通过增加肠内细菌，促进肠道蠕动可以改善便秘。

如何挑选益生菌？

想让益生菌起作用，它的剂量、菌种、形态很重要。

图自：Pixabay

看形态

益生菌是活菌，相比药片、液体、猫粮，粉状是最好的储存形式，更易存活。独立包装也不用担心益生菌长期和空气接触而失去活性。

看菌种

为了避免恶性竞争，让那些真正有价值的益生菌不必面临太多对手，建议产品中的益生菌的种类≤6种。

毕竟，对猫真正有效的益生菌很少。而那些复杂的配方，先不提太多菌种会不会让主子的肠胃不适，但至少菌种间不可避免的斗争就是一种浪费。

看剂量

只有足量的活性菌经历胃酸，进入肠道定植，才能发挥作用。

图自：Makeagifs

猫益生菌每天的最佳服用量为5×CFU，有医生指导当然更好。如果主子刚注射过抗生素或是处于疾病恢复期，可以提高至2-4倍的用量。

点个，猫咪健康亿点点~