新妈妈提问：喝奶粉的宝宝为什么容易发生便秘？

育婴师解答：人工喂养宝宝的便秘常常是因为奶量过多、奶粉配制过浓引起的，奶粉的主要成分是蛋白质，蛋白质摄入量过高就容易导致便秘。再有就是水分不足。如果奶粉冲得过于稠，水分少就容易引起宝宝便秘，有时摄取的食物量过少，如何奶量过少时，也会导致粪便残渣太少而造成便秘。当然，宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。

新妈妈提问：何缓解喝奶粉宝宝的便秘？

育婴师解答：妈妈每次给宝宝喝奶时不要一次喂太多，而且奶粉不要冲得过稠，不满3~4个月的宝宝可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内发酵后可刺激肠蠕动，有助于通便。可以在两顿奶之间给宝宝适量补充一些白开水。

对于4~5个月以上的宝宝，可适当添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮做成各种美味的菜粥给宝宝吃，蔬菜中所含的大量纤维素的食物残渣，可促进肠蠕动，达到通便的目的。此外、辅食中含有大量的B族维生素等，可促使肠子的肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

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