便秘是我们生活中常遇见的问题，也是大家最烦恼的。便秘来了不知道怎么办才好，就会乱用泻药治便秘，其实这种做法是错误的，因为泻药对我们有很多危害，主要有以下几点：

危害一：因为很多泻药可能损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘，长期使用会引起肠道壁黑变，甚至诱发肠道肿瘤。

危害二：泻药对肠道反复刺激会造成胃肠功能紊乱。如泻药使用过频，会造成药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动。

危害三：长期服用泻药可能引起水分与电解质从肠道流失，造成脱水、电解质量不平衡、骨骼软化、维生素与矿物质量缺乏。

危害四：使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而引起身体瘦弱，多病、贫血等症状。

危害五：长期服用泻药，只是暂时缓解了症状，而不是调整恢复肠道的正常排便功能，久而久之就形成了对泻药的习惯性与依赖性，其结果是服药就泻，不服就便秘。

由于经常服用泻药，因泻药对肠道的刺激作用逐渐减弱，不少患者只有不断增加泻药用量方可奏效。

了解了吃泻药有什么后果，我们大家才能够在日常的生活中减少一些泻药的食用。那么便秘了到底该怎么办？

经科学研究证实，无论何种因素导致的便秘，一个共同的微生态特征就是肠道菌群失调，有害菌增多，有益菌减少。所以解决便秘根本的也是最生态安全的办法就是补充活性益生菌，促进肠道菌群重新恢复平衡，从根本上消除便秘现象。如果腹泻时滥用抗生素，还可能出现抗生素肠炎，对宝宝的腹泻来说更是雪上加霜。