便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周3次)。那么，哪些人容易便秘呢?

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘是一种不良的生活习惯，由于肠道内的毒素没有及时排出，导致本能排毒生物钟被打乱。长时间的积累毒素，体内环境恶化就可能会造成各种慢性疾病的发生。

1.孕妇容易出现便秘的症状。由于大多孕妇的饮食过于精细、运动量少，或是胎位不正压迫肠道，都可能会引发便秘。

2.上班族、白领容易出现便秘的症状。长期久坐或是饮食不规律、爱吃辛辣刺激食物、酗酒等，都可能会导致便秘的发生。此外，精神压力过大的人群也会出现便秘。

3.老年人容易出现便秘的症状。老年人便秘主要是由于他们的脏器功能发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降导致的。

4.胖人容易出现便秘的症状。由于胖人腹壁脂肪堆积，使腹壁过厚，甚至大腹便便，这直接会影响到腹肌的收缩能力，造成排便动力不足，从而引发便秘。

便秘的危害都有哪些呢?

1.部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。

2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外。

3.便秘在结肠病变、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆等疾病的发生中起重要作用。

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