崔大夫回答

引起便秘的主要原因是纤维素摄入不足，宝宝辅食中一定要有绿叶蔬菜，而且不能加工过熟过烂，用水焯一下剁碎即可。

乳果糖是纤维素制剂，对便秘有效，但剂量要依便秘情况而定，从推荐剂量起步，逐渐增减剂量至有效。

根据宝宝便秘的情况不同，乳果糖没有严格的剂量限制，根据药品的使用说明书，一般建议从5ml开始使用，根据宝宝大便的性状变化来调整用量，找到最适合宝宝的量。

比如：如果最开始使用了5ml之后，发现宝宝便秘的情况没有改善，可逐渐以5ml为单位，逐渐增加剂量，直至宝宝的大便性状较为稀软易于排出，这样就找到了缓解宝宝便秘的合适剂量。

之后，维持这一剂量使用2周左右时间，排便规律且稳定，再逐渐减量。

减量时，也可以以1~3ml为单位开始，并观察宝宝排便情况，如果减少用量后大便没有异常，则可2~3日后再减少1~3ml，如此类推，直至完全停药。

要注意的是，在找到合适剂量，且宝宝的大便性状正常的时候，不要立即停药。这样可能会导致又突然便秘，增加宝宝对排便的恐惧感。

而在逐渐减量的同时，也要保证蔬菜的摄入，和足够的运动量，帮助宝宝建立良好的排便规律和习惯。

如果，经过以上这些处理后，宝宝依然反复便秘，那么，建医院就诊，排查肠道是否存在异常情况。

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