便秘的其它调养方法：

一、

1、热秘：

①绿豆粥：绿豆30克，白米15克，矾、碱各少许，白糖适量，每日1次。

②瓜蒌根汤：瓜蒌根30克，马齿苋30克。水煎服，每日一次。

2、气秘：

①莱菔子粉：莱菔子30克，研成粉末，水送服，每日1~2次。

②菠菜泥：菠菜90克，洗净后做菜泥服用，每日1次。

3、冷秘：

①桂心粥：桂心2克，茯苓20克，桑白皮5克，粳米50克。煮粥，每日1次。

②薤白粥：薤白10克，粳米50克。煮粥，每日1次。

③核桃酒：核桃仁克，白糖50克，泡黄酒ml。每日分次服。

④饯桑葚：鲜桑椹克，蜂蜜克，白糖克，清水ml煮成饯，每日分次服。

4、气血虚弱便秘：

①三仁粥：柏子仁20克，松子仁15克，杏仁15克，白糖少许。煮粥，每日1次。

②黄精粥：黄精30克，粳米30克。煮粥，每日1次。

二、熏洗法

1、芒硝、大黄、甘遂、牵牛子各等量。上药加水煮汤，沐浴前把药液兑入温水中。用于实热便秘。

2、竹叶一捆，绿矾1把，或萝卜叶或青菜叶适量。煎汤坐熏，主治同上。

三、外治法

1、熨脐法：大葱克，捣烂做成饼状，外敷脐部，外面以热水袋熨葱饼上，适用于冷秘。

2、敷脐法：取皮硝9克，加水溶解，再加皂角末1.5克，调敷脐部。适用于热秘。

3、栓剂：用猪牙皂12克，细辛5克，研末，以热蜂蜜调匀制成栓剂，用时塞入肛门内。

此文章只作为参考，不作为治疗依据。

长按...







































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