图：几米漫画

便秘是孩子非常容易患上的病痛，宝宝上火便秘的症状有哪些你知道吗?生活中应该注意什么才能减少宝宝上火便秘的症状呢?

宝宝便秘的六大症状肠胃功能紊乱宝宝因便秘而导致的胃肠道功能紊乱，多半有精神因素的背景。试想，每天排便都有问题，时间长却拉不出来还疼，这难免会让宝宝在精神上产生抗拒。 　　厌食本来孩子的肠胃容量就有限，排不出，自然吃不下。宝宝因便秘而导致的厌食，多半表现为食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征。 　　烂嘴角宝宝因便秘而导致的烂嘴角，是由于不安哭闹，甚至不愿喝水的宝宝不时在口腔附近用手触动而出现的症状。不注意的话还很容易引起口角炎。精神烦躁宝宝容易因便秘而导致睡不香，生活作息也变得紊乱，这也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，进一步加重上火便秘的问题。 　　免疫力低宝宝长期便秘，可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，而免疫力低下的孩子，不仅将大大增加生病的风险，产生病毒侵袭感冒发烧等严重后果，也将使得家庭成员饱受折磨。身体发育不良宝宝长期便秘，最终将导致发育不良，影响宝宝正常身心智力发展。而发育不良表现为：生长速度缓慢，身体矮小，脑部发育迟缓，智力受到影响。宝宝上火便秘了应该怎么办呢?首先，要让宝宝定时排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。其次，保证宝宝每日活动量，运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。 　　在妈妈的悉心关爱下，相信每个宝宝都会远离便秘的阴影!小编支三招，助宝宝远离上火便秘之苦饮食搭配要合理注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，帮助宝宝养成不挑食不偏食的习惯，并保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。如果已经出现上火症状，应增加富含膳食纤维的食物(南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等)，避免油炸、油煎食物，但也不要因此就片面限制脂肪的摄入。 　　生活起居要规律 　　首先，睡眠时间要有规律。到了睡觉的时间就不能纵容孩子继续玩耍，相对的，到了规定的时间也必须起床。 　　其次，三餐时间要有规律。让孩子养成定时定点吃饭的好习惯，让孩子爱上餐桌，爱上吃饭这件事。 　　最后，在生活起居规律的前提下，适时培养宝宝自主大小便的能力，并把握好训练的时机和技巧。 　　多吃水果家长们要让宝宝多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身体内多摄入一些维生素，补充体质。 　　多运动家长们可让宝宝适量的做些运动，这可让宝宝的抵抗力增强，且还能减少宝宝的一些怪习惯。

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