建立良好的排便习惯,只有晨起(直立反射)和早餐后(胃肠反射)的排便才是生理性排便,每次排便时间不能太长,改掉临厕时读书看报的不良习惯

预期:治法要有效,对身体无损或短时间少损,费用低廉便秘患者可在生理性排便时间内,临厕前应用开塞露,通便栓剂或生理盐水灌肠,进行定时排便训练,重建生理性排便习惯

认知治疗就是心理治疗,要向患者介绍便秘的科普知识,使其了解便秘并能正确的对待,树立战胜疾病的信心,要有群体性的交流,避免孤独

总则:急则治疗标,缓者治疗本

4.排便训练

增加膳食纤维,进行膳食搭配调理,跳跃运动,每日饮水要3000ml,晨起一杯冷开水,都有助于胃肠蠕动

灌肠治疗类似“开闸放水”,引导流通,较为符合大肠生理特性有三大处益处:药物直达病灶,稀释粪块,诱发排便

治疗便秘要忌草率,不进行细致的辩证和辩病,便予以大黄,番泻叶泻之,往往后患无穷二忌一方到底,一方有效便长期服用,不仅可产生不良反应,也可使患者产生赖药性正确的治疗方法是治疗应从最大有效剂量开始,使病人用药后可保持每日排便1次,治疗一定疗程后药味,剂量要递减至维持量,再治疗一定疗程递减至停药

5.膳食调理,运动和饮水

2.递减式用药方法

1.制定方案的总则

线路:遵循便秘的中西医结合诊治流程

3.认知治疗

6.重视灌肠治疗