今天和小伙伴们聊一聊便秘那回事儿。

不说不知道，原来有那么那么多的小伙伴儿有便秘。原本便秘倒也没什么，只是在上大号时有点儿累而已，但是，到网上搜一搜，麻烦来了：

说句不该说的话，专家的话可信不？

这年头儿，网络太发达了，专家太多了，各种花式说法让我们眼花缭乱，信哪个你说了算。

说说我给孩子调理便秘的过程，或许对小伙伴儿会有一点儿参考价值。

这话得从很久以前开始。。。。。。。。

年春季，4岁多的孩子突然高烧，咳嗽，在小诊所输液几天，症状也没有得到控制，医院去检查，经过按着孩子脑袋在脖子上抽血化验，县医院的门诊医生说孩子是心肌炎。咱不懂心肌炎到底是什么炎，但是听着很瘆人，就按照医生的要求输液呗。输一个星期，高烧停了，然后停药，隔天再次高烧起来，然后再次化验，医生还是判断心肌炎，接着输液，断断续续的一个多月过去，孩子烧得小脸儿通红，额头烫得吓人，甚至烧到41°还多，当输液控制到39°时就想：孩子的烧总算是退了下来。医院第三次化验仍为心肌炎时，我坚决的医院，找了专家看看孩子三次的化验单，专家的话一下让我懵了：胡扯，这哪里是心肌炎？全地区就你们xx县心肌炎多！

赶紧带医院，结果两天以后出来了，支原体感染肺炎。医院住了十多天，孩子总算是平平安安出来了，但是从那时开始，明显感觉孩子身体虚弱，免疫力很差，经常性的感冒，发烧咳嗽时经常性的，有时用中药，有时打针输液。孩子就是从那个时候开始，大便就不正常了，3天4天一次，而且又干又硬，每次上过大号，马桶都会堵，疏通马桶也就成了我的工作，每隔几天就得通一次，渐渐的一家人都总结出来了规律：哪天马桶堵了，肯定是孩子大便了。

但是不知道什么时候开始，孩子大便的频率变成了4天5天一次，每次都得很久，做为家长心里挺不是滋味，孩子大便难受，爹妈怎么不给孩子治疗呢？不是没有想过治疗，而是害怕。孩子还小，万一吃什么药给带来副作用的话，是不是得不偿失？况且，身边有好多朋友便秘，果导片，润肠，益生菌，大黄，番泻叶......都是好不了几天就没效果了，到医院又是西药中药的，也没有见治好的，几个朋友都是治着治着成了痔疮，看到他做痔疮手术后的难受样，怎么着也不敢让孩子去治疗便秘了，反正又不肚子痛，孩子平时不难受，就这么迁就着吧，但这么着也不是个办法啊，给孩子治疗便秘就成了一个心病。

迁就着迁就着，时间过去了近八年，孩子的便秘没有改善，不过也没有明显的恶化，这个时候，一个偶然的机会接触到了中医。突然发现中医挺厉害的，非典过程中医立下了大功，新冠肺炎疫情中又是中医定乾坤，既然中医这么厉害，何不自己学习学习，哪怕是不能治疗疾病，也是于己无害啊。何况自己多少知道那么一点儿按摩推拿的知识，学起来应该不会太难吧！

于是购买网课，买些书籍，自己慢慢有一搭没一搭的学点儿，学的漫不经心，反倒是忘的挺快，不过没有学习的压力，就当是打发时间吧。‘

在学中医过程中，有个针灸课程。十二正经，奇经八脉，个穴位，真的记不住。但是治疗的理论还是多多少少记住那么一丢丢，也就是那么一丢丢给我帮了大忙。

老师的授课中，有那么一段话说起来针灸治疗便秘，并教授了虚实寒热的辨别方式。我突然想到，自己怎么就不能试试老师教的方法呢？于是开始按照老师教的思路：

孩子大便干结，4天到5天一次，肚子里有东西啊，说明是实证。孩子大便几天才一次，但是并不肚子痛，说明是寒症。老师说治疗便秘用腹四针效果很好，腹四针在哪儿用呢？中脘，天枢，关于穴，其中天枢穴位于神阙两侧2寸。老师又说了，天枢穴热证针比灸好，寒症灸比针好。从老师的讲课中，我推倒出来治疗孩子便秘的办法：针下中脘穴及关元穴，灸天枢穴。

为了给孩子治疗，买来针灸针，家里放的有去年的艾草，自己把艾叶揉搓成艾绒。材料准备齐了，因为从来没有动手扎过针，甚至想都没有想过，突然给孩子扎针，孩子肯定不能接受啊！于是自己在手臂上和腿上练习，几十针以后，感觉练得差不多了，开始给孩子治疗。

此时，因为疫情防控得力，孩子已经开学了。趁午饭后，孩子去学校之前治吧。可是好说歹说，孩子无论如何都不同意给他肚子上扎针，并且说扎他哪儿都不行，高低不给我当实验品。最后，在我的百般劝说和威胁恐吓下，孩子同意给他灸了。

灸就灸吧。虽然有的穴位灸没有针效果好，但总比不治疗好啊。于是切了几个生姜片，在姜片上用牙签戳一些小孔，放在天枢穴，关元穴，中脘穴和神阙穴这些穴位上，一次只能同时灸两个穴位，多了照顾不过来啊。

把搓好的艾绒做成小宝塔的形状，我把这小宝塔形状的艾绒叫做艾柱，每一个艾柱称为一壮。把一壮艾柱放在姜片上开始灸，等艾绒快燃烧完的时候，换一壮新的艾柱上去继续灸。等灸到孩子的肚皮会不由自主的跳的时候灸差不多了，也就是在灸到5壮的时候就好了，灸7壮的也有，3壮的也有，因为单数属阳，壮数也是用的阳数。

需要取的穴位比较多，但每次因为时间有限，只能灸两个穴位，也就每天换着穴位灸了。

没有想到的是，第3天时发现，孩子大便间隔时间短了。第3天到第9天，孩子都是2天一次大便，而且马桶也没堵。这个高兴劲儿就别提了，说明艾灸有效果了，谁知道接下来的几天更是让我吃惊：从第10天开始，孩子每天一次大便，大便的时间也没有以前用的时间长了，马桶再也没有堵过。

看起来，老师教的治疗便秘的方法确实效果显著啊！为了巩固治疗效果，计划继续给孩子灸上一个月，既能巩固疗效，又可以提高孩子免疫力，该又多好啊。

当我兴奋的把这事儿告诉朋友的时候，几个朋友非要问我这几个穴位怎么找，艾灸怎么灸的，今天把我的经历写出来，让小伙伴儿参考参考，如果感觉合适的话可以依葫芦画瓢自己试一试。那么这几个穴位怎么找呢？看图：