便秘能吃罗汉果吗

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对罗汉果大家都非常的熟习，由于在生活当中它可以有效地帮助，我们亲热结束，生津止咳，尤其是在感冒的时候应当多喝罗汉果茶，它可以有效地帮助，我们减缓各种不适的症状，那末对便秘的人来讲，能否放心的吃罗汉果呢，下面我们就详细的去了解一下便秘患者可否吃罗汉果。　　　　　　　　便秘能吃罗汉果吗

便秘能吃罗汉果吗

便秘患者主要要做到的是平淡饮食蔬菜水果就是zzz佳的选择能够帮助我们增进消化加强肠胃蠕动的食品都是可以吃的，罗汉果的味道甘性凉，所以说对便秘不会带来影响，因此便秘者可以吃罗汉果。

便秘病人可以吃罗汉果

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，另外还有润肠通便的功效。罗汉果确切有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。

现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替换饮料。

以上就是关于便秘患者能否吃罗汉果的一个介绍通过了解以后我们发现其实便秘吃可以吃罗汉果的他可以起到润肠通便的功效自然而然就能够预防便秘了，所以说便秘者固然可以放心的享受罗汉果带来的保健作用。