对于便秘这种疾病，大家并不陌生，老年如果患上了便秘的话，对身体的影响很大。那么，您知道引起老年便秘的原因都有哪些吗?

首先与年龄有关

老年便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年的食量和体力活动明显少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老年常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

其次是不良的生活习惯

(1)饮食因素老年牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，cal膳食可刺激结肠运动，cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。

(3)活动减少老年由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。

再次是精神心理因素

患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘，据Merkel等研究表明，1/3便秘患者抑郁、焦虑方面的评分明显增高。

4还有就是肠道病变

肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

许多的人，不管是老年人还是年轻人，最常见的解决便秘的方法，就是开塞露，久而久之，不但没有解决根本问题，常时间的依赖，引发了更多的毛病。现在的年轻人，把全部的精力都给了自己的孩子，让他们吃健康的，用环保的，可有多少人会去关心一下自己的父母呢。可能逢年过节的，寄点钱来，就算是孝顺了，而作为老人，有些根本不把便秘当回事，有些又觉得不好意思，难以启齿。

那么我们下面说说，便秘的八大危害吧：

1.导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。

2.损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

3.痔疮和肛裂

导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

4.降低生育机会

长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

5.黄褐斑、痘痘

扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

6.造成肥胖

宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。

7.细胞变异

长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异。

8.导致脑中风

因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。所以早期预防和合理解决便秘问题，会大大减轻便秘引发的严重后果，改善老年人的生活质量和亚健康，让老年人的晚年生活，更加的快乐和幸福

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请有孝心的孩子们，多关爱自己的父母！！！！

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