孩子咳嗽老不好儿科名医告诉你,这8种食物

时间:2020-3-28来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

有宝妈反应,他们家孩子咳嗽都一个月了,还是反复不见好,所以今天综合了多位儿科名医观点,再和大家聊聊孩子的咳嗽。你家孩子久咳反复,可能一方面用了错误的治疗方法,另一方面也可能给他们吃了不当的食物。

孩子咳嗽,家长的错误做法

一、很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳,这样的做法其实是不对的!

孩子的身体发育尚未成熟,尚未学会成人咳痰的方法,这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,孩子的咳嗽虽然被止住了,但痰液却是仍滞留在呼吸道内,会加重孩子的感染,甚至患上肺炎,导致咳嗽迁延不愈等。

二、有一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物,这也是非常错误的!

抗生素针对的是细菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起,盲目服用抗生素不仅不能治病,反而会促使细菌产生抗药性,当真正发生细菌感染时,药物则有可能失去疗效。

三、还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃!

孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异,肝、肾等脏器发育尚不完善,对药物代谢能力差较,吃了成人的药很易发生不良反应。

其实,可以通过孩子咳嗽的声音来辨别病因在哪里,这就是所谓的“听音辨咳”。

咳嗽的分类

干性咳嗽:上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。

湿性咳嗽:支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、慢性咳嗽。

急性咳嗽:上呼吸道感染、气管、支气管异物、肺炎、肺水肿等。

慢性咳嗽:慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等。

咳嗽的特点

晨起咳嗽:一般是由咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、支气管扩张引起。

夜间咳嗽:一般由急性喉炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。

“空空”咳:可能为急性喉炎!!!

“拉风箱”咳:则为喘息性支气管炎、支气管哮喘!!!

咳嗽时,这8种食物千万不能吃

很多家长会发现,虽然给孩子吃了很多“药”用了很多方法,但孩子咳嗽却久治不愈。其实,阻挡孩子康复的原因有很多,日常的饮食就是一方面。以下八种食物,在孩子咳嗽时,要少吃及尽量不吃。

一、吃冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

二、油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈。

所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。无论什么时候,宝宝最好还是要少吃油炸食品。

三、鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

小贴士:一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有:发热恶风,咳嗽气急,痰多,稠粘或黄,口渴咽红,苔薄白或黄,脉浮数,指纹紫滞。

四、酸甜食品

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

小贴士:宝宝咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!

五、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

小贴士:橘皮可以止咳化痰,小妮儿向妈咪们推荐一款食疗方:玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!

六、太咸的食物

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士:宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

七、瓜子、花生等

咳嗽期间,吃瓜子、花生会加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。其他一些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间尽量也不要吃。

当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。

八、各种补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。河南名医侯江红的实用食疗方、小药方孩子咳嗽、有白痰,试试这个方子

配方:炙枇杷叶6克、炙款冬花3克、炙紫菀3克

制作方法:三种药都剪碎、开水泡10分钟,如果在家,最好拿水煎个三五分钟,效果更好。

效果:让孩子少量频繁地服用,可以达到紧急缓解咳嗽的作用。

晚上咳得厉害,可以选择泡脚

对于一到夜里就咳嗽加重的孩子,侯主任给出了一个泡脚的方子。

配方:艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克;

制作方法:纱布或者孩子不穿的秋裤,剪下裤腿,两头一扎包起三味中药,煮个10分钟就行。

泡脚:水温大概在38度,水要没过孩子的踝关节,一次泡10到15分钟,或者发现孩子额头出汗了,就可以。每天泡一次,三到五天为一个疗程。

特别提醒:熬药不要用铝锅、铜锅或铁锅,用不锈钢或砂锅均可。

想增强孩子体质,试试这个方子

配方:太子参、槟郎、焦神曲、生栀子、炒白扁豆、炒牵牛子,不同比例配置。

制作方法:凉水浸泡15到30分钟(冬天时间要长一点,夏天就短一些),泡完凉水和药一起倒进锅里。

煮沸15分钟后,再关火焖泡到适合温度即可。

服用:喝一次煎一次;

一岁以下10到20毫升;

一岁到三岁的孩子30到40毫升;

三岁以上孩子,每次喝60到80毫升。

一般每天喝两到三次。

特别提醒:这个方主要是益气健脾,消食清热的作用。这种调理也不是要求每天吃药,如果感觉孩子出现亚健康问题,那可以每周服用四到五天,中间休息两到三天。

还有就是这个方子没有注明配比,对此吧主主特地问过侯江红主任的弟子,他建议这个方子还是在医生建议下,根据不同症状,调整配比服用。

脾胃虚弱的孩子,试试山药百合小米粥

制作方法:小米不要再用冷水泡,防止营养流失;山药切成薄片;如果是干百合先浸泡直接煮,鲜百合要等粥快好前15分钟放进去,可以再加一些胡萝卜,刺激肠道蠕动。

大火滚15分钟,小火再熬15分钟。熬粥时都可加一点小苏打(食用碱),利于熬出有效成份,促进孩子消化。

一般来说,一家三口放黄豆大的小苏打即可。

内热咳嗽的孩子,试试山药杏儿糯米粥

制作方法:三口之家一般克糯米;生薏米的量为糯米的五分之一,先用水泡6个小时,捣碎;如果孩子太小,可以煮成水,用水再煮其他东西;甜杏仁、荸荠、山药切成碎末,如果没有荸荠,莲藕、莴笋代替也行;再来点小苏打,就好了。

药粥控制不住的内热咳嗽,试试这个药方

配方:炒制的牛蒡子10克、生大黄3克(夹碎)、生栀子10克、白茅根15克、车前子15克(要用纱布包,否则容易粘锅)

制作方法:同上

治疗积食的小药方

孩子积食、肚子胀、夜里睡觉磨牙、不踏实时,就可以试试这个方子。

配方:槟郎10克、炒麦芽10克、茯苓10克、生栀子8克、枳壳6克

制作方法:同上

家人咳嗽,来个通用的方子

配方:枳壳12克、紫菀15克、桃仁12克、、蜜百部15克、白前12克、桔梗15克、姜半夏13克、黄岑15克、苏叶15克、生甘草10克、薄荷12克、僵蚕15克

用量:每日三次,成人一次毫升左右,三岁以上孩子喝50到毫升,3岁以下孩子喝20到30毫升。

                







































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