宿便是身体代谢的废物，长时间积累在体内容易导致各种问题，

甚至还会危害到其他器官。相信很多人都有着一天一清便的好习惯，

但是也有一部分的人由于身体客观的原因，

导致宿便排泄不畅，

毒素

积累，被折磨的苦不堪言。那么，针对宿便排泄不畅，有没有什么好

的方法呢

?

在了解如何清理宿便之前，

我们一起来看看宿便的给身体带来的

危害

宿便是身体代谢的废物，长时间积累在体内容易导致各种问题，甚至还会危害到其他器官。相信很多人都有着一天一清便的好习惯，但是也有一部分的人由于身体客观的原因，导致宿便排泄不畅，毒素积累，被折磨的苦不堪言。那么，针对宿便排泄不畅，有没有什么好的方法呢?

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