以下图片为推广，点击下图了解↓↓来源：福州晚报很多人都有便秘的困扰也有不少药物广告称可以清肠排 福州的林女士就是喝了3年肠清茶结果出大事了！58岁的林女士万万没想到自己每天帮肠子排 反倒成了“黑心肠”...

明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和 素在体内沉积。下面，就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，...

△点击音频收听大家好，我是小御。小御小御说养身现在市面上流行很多肠清茶，除了能治便秘以外，还能瘦身清肠。很多女孩子都很喜欢。今天小御就教给大家3款肠清茶，不但味道不错，还有润肠通便、调理肠胃、美容养颜...

瓜果蔬菜是我们每天必吃的食物，今天小编推荐一种营养价值丰富，而且对人体有极大功效的蔬菜。红薯叶在蔬菜种类中具有“蔬菜皇后”，因此便宜又好吃的红薯叶是最佳选择。红薯叶的功效与作用1、强化视力。有丰富维生...

便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃...

概论大便艰难是指粪便成粒，如栗如枣，排便间膈时间延长，排便艰涩不爽。本症与大便秘结有所不同，本症大便能通，或排便时间稍长，间日1次，而便下艰难，不象大便秘结一般需五、六天以上解便1次。本症粪便虽如栗如...

在肠易激综合征（IBS）是一种反复发作，以腹痛、腹胀、腹泻或大便秘结交替出现为临床表现，而缺乏内镜下可见肠道变化及生化指标改变的肠道功能疾病。典型表现为反复出现的腹痛、腹胀，大便次数增加等。根据主要症...

???提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医院营养科郑东明告诉记者，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜...

秋冬季节天气干燥，加上不良的生活习惯和饮食习惯影响，不少人会受到便秘的困扰，那么便秘了怎么办，吃什么食物通便效果快呢？秋季便秘吃什么好1、莲藕莲藕性寒味甘，是有清热消暑的作用，能帮助缓解秋季因干燥上火...

我叫尹淑芬，今年58岁，家住长春市双阳县万和豪庭。我是年9月份跟刘艳老师学习的日月峡拍手舞。年1月份，我做的脑瘤手术。手术很成功，没留下后遗症。很多年前，医院检查患有冠心病。起初病情不重，医生让我吃丹...

咱们生活里，有一种最常见又最玄妙的毛病，叫做“上火”——便秘了？上火！流鼻血？上火！口舌生疮？当然还是上火！……而且过年过节的吃了辣的油的了、多吃了两把瓜子了、天气干燥了，也会动不动就“上火”了。诶？...

要为身体更新，当然少不了排 这一环，但又实在明白不是人人每天有得排，这种有口难言的问题，不但会令你身体积累 素，更会影响体重和皮肤状态。想让人感觉耳目一新，就要好好排 ！有便秘问题的你们，究竟又否知道...

许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果...

★粉丝提问★家医君，我经常便秘，为此，我没少吃香蕉，但发现大便并没有改善多少。请问便秘吃香蕉到底管不管用？★家医君回答★香蕉通便是因为它含有可溶性膳食纤维——果胶。但只有熟透的香蕉才有通便的作用。生的...

现在绝大多数谈保健的书上都教大家，多吃水果能预防便秘，什么粗纤维多、什么维生素多、什么调节ph值啦。说了一大堆，但结果怎样呢？结果就是导致了临床上女性便秘越来越多，而且常规方法还治不了。以前“十男九痔...

小上妈有话说Hi~我是两个宝宝的全职妈妈专注6个月-6岁宝宝科学喂养喜欢各种快手营养餐简单、快速、营养精心搭配每一餐，每一道菜每天分享一道原创宝宝辅食让妈妈的爱填满宝宝的胃小上妈私人白癜风治疗那家医院...

治便秘，从养生吃水果开始！不少人以为便秘是一种病，但实际上，便秘只是一种症状，并非疾病。便秘指的是，患者排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，排便困难等。专家指出，引发便秘有多...

便秘严重多吃六种水果四种蔬菜便秘吃六种水果 　　1、火龙果 　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还...

这些东西吃多了，不便秘才怪！辣口，比如辣椒、胡椒、芥末。干炒的食物，比如炒花生、炒瓜子、炒干果。油炸、烧烤类食物。如果你非常喜欢吃这些食物，那就容易便秘了。这种便秘最主要的表现是干燥，会结块或者是一粒...

便秘是很多人都会出现的疾病，其实便秘不是什么大病，但却影响着我们的生活工作。而且如果长期便秘的话就会给我们的身体带来一定的影响。所以，出现便秘的时候一定要缓解。水果是缓解便秘最好的食物了。下面小编为大...