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要为身体更新，当然少不了排毒这一环，但又实在明白不是人人每天有得排，这种有口难言的问题，不但会令你身体积累毒素，更会影响体重和皮肤状态。想让人感觉耳目一新，就要好好排毒！有便秘问题的你们，究竟又否知道自己是属于哪种“秘”，又应该要吃什么才对？适合不同类型便秘的水果大便不干硬型．排便困难，多伴严重怕冷、口淡、身体浮肿、容易疲倦（阳虚型）→水蜜桃．有便意但排便困难或便不清，多伴叹气、肠鸣、放屁、腹胀痛（气滞型）→香蕉．有便意但排便困难，用力则汗出气短，多伴容易头晕、面色偏白、呼吸不畅顺、多汗（气虚型）→葡萄大便偏干硬型．大便偏干，多伴心悸、容易头晕、疲倦、皮肤干燥等（血虚型）→樱桃．呈粒粒状甚，多伴眼干、口干、皮肤干、盗汗等（阴虚型）→火龙果 推荐阅读 切记!飞机上这些食物,不要带下飞机! 美国华人回国秒变穷人! 坐飞机时如何免费被升舱? 可直接点击以下公号名称进行北京哪里有治疗白癜风的医院治疗白癜风哪个医院好
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