生活中，偶尔会出现大便的过程中，粪便呈现血红色，这是明显的大便出血症状。许多种原因会导致大便出血，可以通过自身的情况作出合理的判断。出现大便出血时，很大可能是上火引起的，近期的饮食如果摄入过多辛辣热气的食物，或者有熬夜加班的情况出现，那么极大可能就是上火导致的不良症状。那么，大便出血应该怎么办？

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对于大便出血症状，可以观察自己的粪便是否十分干燥。如果大便干燥，就是上火的特征之一。最好的缓解方式就是多喝白开水，有利于身体中的体内循环，将多余的热气或者热量通过尿液以及汗液的形式排出体外，这样大便干燥情况就会慢慢改善。另外，饮用大量的水还能够起到润肠通便的作用。对于大便干燥引起的大便出血症状十分有效，能够恢复发炎出血的肠道环境。

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大便出血的主要原因还有消化过程中热量过多，导致肠道局部的病菌大量滋生，从而侵害了人体的肠道黏膜，有发炎症状时就会出血。医院检查，看看是哪些病菌的滋生引起的。通过服用药物，针对性进行治疗，可以改善长待发炎症状，大便出血也会得到改善。

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如果是上火引起的大便出血，在饮食上面就要十分注意，不可进食太多热量过多的食物，例如脂肪类食物、奶制品、糖类食物等。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，原则上就是不要哦火上加火，可以吃清淡的食物帮助改善上火症状。对于辛辣刺激性食物，一定要忌口，最好也戒烟戒酒。

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出现大便出血症状时，需要及时处理，否则会导致身体的营养吸收受到影响。持久下去，还会因为肠道出血导致大肠再度感染，对自身的免疫能力造成影响。严重的还会发烧，进一步影响了身体健康。因此，出现大便出血不知道是什么原因引起时，需要及时就诊，明确病因之后对症下药。

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