由于饮食结构的变化，便秘几乎成了现代社会孩子的流行病，不但影响孩子发育而且让许多家长焦头烂额，齐鲁儿推论坛专门刊登小儿便秘系列文章，共同探讨如何预防治疗。

只有经历孩子便秘的家长才能体会其中愁苦，孩子不拉屎憋的家长寝食难安

老人一般会说是孩子攒肚子，可是这不过是美好愿望，到底“攒肚子”一说可靠不可靠？

如果看医生，一般会判断孩子就是肠道蠕动出问题了，造成便秘，吃点药和益生菌吧，可是……几天过去了，好像也不管用。到底什么是攒肚子？

出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象

请注意：攒肚子一般发生在宝宝满月之后，1-2月之间，而且是母乳喂养，大便呈糊状，孩子吃喝发育正常，这才是攒肚子。

对于这种大便的状况还说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。

但是新的研究提示：此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，因此也应调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，做到有效预防日后的便秘发生。

到底什么是便秘？

便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。

有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

根据临床经验，如果孩子超过三天不拉屎，而且拉出的大便很硬或很粘，这种情况比较多见，代表孩子便秘的前兆。

具体如何调理，最重要的是找准病因！这个时候家长往往会犯三个错误

一是寄托于肠道益生菌

结果大都不尽如人意，因为益生菌可以放在平时调理肠胃可以，指望它临时“救火”比较难，所谓的肠道生态平衡不过是一腔情愿，厂家包装罢了！

二是买了泻下降火药物

许多家长认为便秘是孩子上火了，于是买来降火药，殊不知这类药多是寒凉药物，对脾胃损伤很大，加上此时的孩子脾胃比较娇嫩薄弱，很容易二次伤害，愈清脾胃愈弱？

三、依赖水果

什么香蕉通大便、葡萄通大便、苹果通大便等等，其实水果偏良性的比较多，含糖量高，过量吃水果不但伤脾胃而且肥甘入脾经更不利于水液代谢。

怎么办？

关键是找准根本病因

家长可以对照以下，看孩子是病因

你知道吗？许多孩子便秘，其实早在妈妈孕期就埋下隐患，主要原因就是高热量、高营养或贪吃辛辣寒凉之物

实秘

症状表现：大便干或粪蛋、有口气、小便黄、舌苔黄腻、烦躁、面色偏红

虚秘

症状表现：面色苍白、形体瘦、四肢欠温、舌苔淡白、小便清长、大便粘软、体质虚寒

注意：实秘具有上火的特点，可以适当用些清热滋阴的药物比如枳实导滞丸或王氏保赤丸，但不要依赖，重点饮食清淡

虚秘多是由于久病伤阴比如久咳或者过度输液导致，寒凉入里，津液耗散，阴津亏虚，脾阳不升导致，重点滋阴补肾、补肺、补脾气。

穴位处方：

按揉膊阳池、揉天枢、顺摩腹、推下七节骨

此方无论对于虚秘还是实秘通用，但如果是实秘加清胃经、退六腑、清大肠、按弦搓摩；虚秘者加揉丹田、二马、揉背部肺肾二腧

穴位图详解如下

1、摩腹：一般是顺时针揉，主要围绕肚脐用四肢揉摩，力度要轻，不要压孩子肚子，否则会感觉不舒服，揉摩5-10分钟，可作为重点家庭保健穴位经常做

可以促进肠道蠕动，健脾胃、消积滞

2、揉天枢：天枢穴是大小肠交汇的地方，也是大肠的募穴，可以促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、便秘等症。按摩天枢穴的手法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

3、揉膊阳池：位置在手背腕横纹上3寸，通便清热特效穴位、无论实秘还是虚秘均可揉之

4、推下七节骨：位置在第四腰椎与尾椎骨（长强）成一直线，往上推止泻，往下推通便

其他穴位可参考百度进行操作。不在一一赘述，对于没有推拿经验的妈妈可重点做摩腹。也可以







































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