红薯粥可治老年便秘

便秘患者深以为苦:

1，如用大、小米各二、三两,加红薯4-7两,熬成红薯稀饭,晚饭前

后食用,翌日早上,大便即可缓解.收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用.

2，吃一段时间的红薯,便秘可以消失.

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