随着年龄的增长，老年人的身体机能与消化功能逐渐减弱，容易产生各类慢性疾病。比如：年老体虚、食量不足或运动量减少、长期卧床等可致胃肠运动减弱，肠内容物通过迟缓，粪便内水分过度吸收，容易导致粪便干结。肠道菌群失调等均可导致老年便秘。

老年人便秘发生率高，老年人往往有其他多种疾病，不能随便使用药物，让很多老年便秘患者为之头疼。也有人觉得便秘不是病，只要不严重，就不需要过分担心。其实便秘不仅是确定的疾病，有时候也会引起严重后果。

一个安全有效治疗便秘的方法，就是饮用氢水改善便秘，安全性高，不用担心有不良作用，氢水对于健康的作用本质是含有氢气，氢气穿透力强可以更快被胃肠道吸收，清理肠胃、加速肠胃蠕动，可有效改善便秘情况。

氢气对许多其他慢性疾病如糖尿病动脉硬化等也会带来好处。这种方法不产生耐受，可持续发挥效果。许多治疗便秘的药物开始有效，但不能长期有效。氢水对改善老年便秘的有效率非常高，达到80-90%左右。氢水对便秘的作用并不是直接通过影响大肠，而是通过系统效应。

排便畅通，儿女放心，让老年人有一个轻松愉快健康的晚年。就是最大的孝顺。

老年人治疗便秘，首先应尽量停用导致便秘的药物，并调整生活方式和饮食习惯。老年人可在早晨起床后空腹饮用1-2杯氢水（大口大口喝水，吞咽动作快一些）中餐、晚餐后饮用2杯氢水，可帮助食物消化，氢水中的氢气能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。从根本上帮助老年人改善便秘的情况。

氢爱好不好，请看下面的事例

喝氢爱，为全家人的健康保驾护航。

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