便秘不是病对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之...

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。我们都知...

宝宝便秘危害大便秘容易引起孩子便血遗尿、反应迟钝智力低下、记忆力减弱、食欲不振厌食挑食、发育不良免疫力下降、引发肛肠疾病抵抗力差等严重问题。1.便秘易导致孩子腹痛、腹胀、食欲不振。孩子发育不良，易引起...

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　除了上述作用，医学研究表明，陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有...

便秘是一种临床常见的复杂症状，因其发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，严重时会直接影响生活质量。因此，全面了解便秘的危害及解决方法是非常必要的。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分患者会就...

点击上方蓝字 　　一是运动减少，都市女性的工作大多久坐办公室，多坐少动造成肠蠕动减弱; 　　二是生活节奏过快，工作的紧张常造成不能按时排便，这样一来，往往人为地抑制便意，使粪便在肠道内停留过久而变得更...

虽然便秘让人无比讨厌，但是很多人还是觉得便秘不是病。轻微便秘也许只是上火或者饮食不当，但是严重便秘它就是一种病了。而且便秘还会造成女性独自肥胖，脸色暗淡、长斑等。不想要承受便秘的痛苦，今天就来学习通便...

育儿知识00新朋友点上方蓝字育儿知识 　　如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性...

?三里人家（青汁-黑糖姜茶）养生品如需了解请扫下方 　　有些业者，用这种黑砂糖再加工制成块状，或加进其他的材料，号称［手工黑糖］或［冲绳黑糖］，鱼目混珠，消费者从外表难辨真假。 　　黑糖，让日本人疯狂...

夏天出现肠胃不适症状的人明显增多，进而出现消化不良、便秘等一系列症状。这种症状出现的原因，一方面和季节的有关，另一方面和夏天季节的饮食也有很大关系。要预防和缓解这种情况，就要多吃一些富含膳食纤维和油脂...

天凉好个秋~便秘不是你的身体有毛病~而是你的生活习惯有问题~而且是长期造成的~但不知道你有没有出现这种情况，你的排便就开始变得不准时了！上班作息一调整过来，好几天都不用蹲厕所，肚子胀的不行，工作也没精...

治疗便秘除了依靠药物治疗之外，最好的治疗是配合适量的瑜伽体式，唤醒消化系统能量。今天我们就通过瑜伽理疗，改善便秘情况，让身心重返清爽。一便秘的前世今生二便秘的瑜伽理疗原则空腹练习，也就是不能吃东西这套...

当人体肠道有足够的益生菌时，就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，包括心脑...

便秘人群吃什么好呢？在饮食上得到很好的改善是便秘人群最好的解决办法。现在社会工作生活压力大、节奏快、精神高度紧张，导致生理反应异常；生活和饮食都不规律，便秘成了普遍存在的问题，而且越来越多，严重的甚至...

康教授说健康便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，使人痛苦而又令人尴尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害却不少。随着我们的生活压力越来越大，饮食越来越不规范，导致患有便秘的人是越来越多，便秘的危害是非常...

1、如何判断是否真的便秘医院经常碰到这样的人，平时每天排便，突然近几天大便要两天一次了，量没有以前多，就来就诊诉自己便秘了，要开药通便，问之排便困不困难，大便干不干，胃口差不差，患者对上述情况均否认，...

“胃乃水谷之海，日受其新以易其陈，一日一便，乃常度也。”这是古人对正常排便的论述，那么什么是便秘呢？国内的专家共识给出的定义是：便秘是多种疾病的一个症状，在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超...

口臭！情场、职场、社交场合……找工作，找恋人，找朋友……你离人群有多远？你离快乐有多远？你还在对口臭不以为然吗？口臭6大危害，你注意到了么？1.影响自身心情。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实...

山楂开胃助消化排 通便，是很多中医推荐的减肥佳品，对于顽固性肥胖有瘦身奇效，很多减肥达人都是它的受益者。山楂祛湿茶制作方法：材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10...

生姜红茶减肥法是最近比较流行的一种减肥方法，它既安全又有效，能增强身体的新陈代谢，提高脂肪的燃烧率。这么好的方法，你怎么可以错过！生姜，红茶都是比较常见的食物，生姜红茶减肥法的原理是，利用生姜的辛辣，...