饮食治愈便秘痔疮？教你怎么7天消痔疮肉球！痔疮竟然神奇的好了

说起产后便秘，是很多新手妈妈的隐疾，轻则憋几天长痘，重则患上痔疮！

我孕前从来没有这方面的困扰，结果到了生完娃的某天，突然发现拉不出来了，发现肠胃蠕动变慢，加上妊娠期糖尿病，不能吃太多水果，后来是彻底拉不出来了，还爆发了痔疮，真的是受尽折磨

这篇都是我总结亲测的产后精华，分享给大家，希望已经很不容易的妈妈们，都能少些痛苦

无核西梅+西梅汁

便秘必备，每天早上空腹先喝杯淡盐水或者西梅汁，吃五六颗西梅，1个小时差不多就有反应，多活动活动，很快就能通畅一整天啦

便秘可以多吃水果，不严重的可选择香蕉、火龙果。

正常是每天1次大号，如果两三天都没有，可以试试麒麟果！可以即刻排清宿便，但是可能会拉的有点严重，不够安全有效，严重了再用哦！

便秘导致的久蹲厕所，就很容易造成痔疮，严重的会脱垂，便血，真的很影响产后的整体恢复计划。

下面给大家分享几个痔友神器，可以说是我的独门秘籍啦

马桶凳

别看是个小凳子，但是可以通过调整最科学的排便角度，让你顺畅完成任务，避免久蹲厕所还毫无收获。价格不贵，十几块包邮吧，便秘宝宝值得拥有

中药痔疮膏-芙草堂消痔凝胶（芙草堂冰幨抑菌凝胶）

如果痔疮已经严重了，可以试试这个国货痔疮膏。一天2次，也可在便后坐浴后，再涂上这个，成分里不含麝香，哺乳妈妈可以放心啦（孕期别用药，要问医生的哦）。另外每天建议做30次提肛运动，有助于增强菊花的血液循环，可以说是我治愈痔疮的独门秘籍了。

小偏方-无花果叶坐熏

无花果叶煮水，放在盆子里，用热气熏蒸患处。蒸1周就能缓解痔疮的肿痛感。耐心好的宝宝可以每天蒸，直到做完月，痔疮膏+熏蒸这个方法，亲测基本不会复发。

熏蒸仪

懒得用盆子的宝妈，用这个方便很多，坐在上面，插电，里面倒水放叶子，刷个新闻的功夫就蒸好了，非常适合懒癌妈。即便痔疮好了也不用担心闲置，平时用艾叶熏蒸，可以改善宫寒和妇科疾病，也是很好。

以上就是我关于产后便秘和痔疮的亲测反馈，希望大家都能早日摆脱这种产后痛苦，毕竟这个问题解决了，才能认真瘦身啊！