便秘是指排便困难，粪便干结，正常人一般每1-2天排便一次，或者每天排便1-2次，而便秘患者则会出现每周排便少于3次的情况，而且排便费力，粪便干结，量少阻塞，严重影响正常的生活质量。

经常便秘？不是你肠胃不好，究其根本是肾虚所致

对于便秘的情况，很多人因为比较隐晦，都不好意思咨询医生，常常按照生活常识自认为是肠胃出了问题，购买很多治疗肠胃的药物进行治疗，但是最终结果差强人意，并没有达到治疗的效果，反而使得便秘情况越来越严重，殊不知究其根本是我们的肾出现了问题。

说到肾虚，大家基本都会想到腰酸背疼，手脚冰凉等，其实不然，肾虚通常分为阳虚和阴虚，肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，手脚无力，心烦气躁容易暴怒等，而且伴随有耳鸣，身体消瘦，失眠多梦，盗汗，遗精早泄等；肾阳虚症状为：神疲乏力，精神不振，畏寒怕冷，四肢发凉，严重者夏天四肢也冰凉，而且容易患腰膝酸痛，关节痛等病症，五更腹泻，便秘郁结，形体虚胖或者羸瘦，而且容易出现粉刺，痤疮等皮肤问题。

经常便秘？不是你肠胃不好，究其根本是肾虚所致

经常便秘，而且出现食欲不振，恶心，胃疼，腹痛腹泻等胃肠道方面的病症时，应该及时求诊医生，找到真正的病因，也可以自行根据表现症状进行自测：1.尿频，正常饮水情况下，夜尿出现三次以上，而且出现小便无力，淋漓不尽，大便郁结不畅等症状；2.吃生冷干硬食物时就会出现胃部不适，难受等症状；3.总感觉食欲不振，一日三餐食量极少，总是浅尝辄止，没有胃口。

经常便秘？不是你肠胃不好，究其根本是肾虚所致

出现上述病症的情况，基本可以肯定是肾虚引起的肠胃问题，应及时治疗，而且治疗时不能急于求成而采用大补之药进补，需要慢慢调理，每天课吃数粒枸杞子，数月就可痊愈。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

精彩推荐