便秘十大危害，老人习惯性便秘怎么办？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

便秘的十大危害

1

影响美容

便秘患者由于粪块长期停留肠道，异常发酵，腐烂后可产生大量的毒素，易生皮疹，面部色素沉着等等。

2

导致肥胖

毒素导致大场水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子等。

3

产生体臭

毒素的聚集可引起口臭和体臭等。

4

饮食无味

便秘可使腹部胀满，厌食食而无味。

5

神经衰弱

便秘病人可有烦躁不安，心神不安，失眠等症状。

6

引发痛经

慢性便秘病人由于长期喷漆肌肉刺激，常可引发痛经。

7

性欲减退

长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿早泄女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

8

并发疾病

便秘病人可以并发肛肠病，如痔疮肛裂直肠脱垂和结肠憩室，此外，还易患荨麻疹，哮喘等过敏疾病及胆结石症，头疼以及肩凝症等许多病。

9

诱发癌症

此外，尚可诱发乳腺癌，便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳乳腺癌。

10

造成坠死

特别是高血压冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

老人习惯性便秘怎么办？

习惯性便秘是老人的常见病症，常表现为排便困难，排便时间延长。很多患者出现便秘症状后，首先想到的是用泻药来治疗，泻药虽然收效快，但停药之后又开始便秘了，无法得到根治。中医认为，老人之所以发生便秘，与其体虚有密切的关系，人体本来就虚，用攻下的泻药来治疗，会使老人更虚，所以，治疗要以补为主。俗话说，药补不如食补，根据老人体虚的特点，对其进行相应的食补，可以起到很好的治疗效果。

气血两虚型

气虚则大便传导无力，血虚则肠道失润，故发为便秘。患者常表现为大便燥结或不干，虽有便意，临厕努挣，无力排便，伴有面色淡白无华、头晕目眩、心悸健忘、夜寝不安、倦怠懒言、唇舌淡白、舌质淡胖或有齿痕，可用以下食疗方治疗。

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