流行性感冒和普通感冒怎么区分

中国疾控中心近日发布，目前我国南方、北方省份的流感活动水平均在上升，将进入流感高发时期。感冒了，吃对食物才能有效抗病毒，吃错了则可能导致病情加重。

流行性感冒:（Influenza）与感冒（CommonCold）是两种不同的疾病，这两种病对人体的危害程度也并不相同。

流行性感冒一

流行性感冒主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性感冒主要是经由空气、飞沫或直接接触病者喷沬，再透过呼吸道传染，症状来得非常突然而且遍布全身。

一般来说，流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，大部份人都能在两天至一星期内自行痊愈，但是对于长者及患有慢性疾病的患者来说，如心脏病、慢性呼吸道疾病患者，则易因细菌感染而导致支气管炎、肺炎及脑膜炎等并发症的发生，甚至因而死亡。

对于流行性感冒的临床表征，依据发病时间先后顺序归纳如下：

1、发病前：患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛以及高烧等现象的出现。

2、发病中：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常碰到的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有全身酸痛的症状。

3、发病后：持续二星期或以上的时间，依然会有咳嗽以及倦怠的情形，这些不适感通常会在一、两周内痊愈，但如果没有做适当的治疗，可能会出现严重的并发症，如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等，不得不慎。

再者，有点必须注意的是，大人与小孩子感染后的症状虽然大同小异，但要留意小孩子会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状，严重时甚至持续高烧不退、痉挛的现象，造成猝死的意外。

普通感冒二

普通感冒则是由鼻腔病毒和冠状病毒等多种病毒引起的常见呼吸道传染病，无流行病史，同时，感冒症状轻，很快就可以康复。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。

健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

风寒感冒三

风寒感冒起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

其特征症状为：

1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点；

3、鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；

4、舌无苔或薄白苔；

5、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风热感冒四

其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。大家不要随便使用止泻药。

风热感冒症状：

1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色；

2、浓涕，通常黄色；

3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红；

4、便秘；

5、身热、口渴、心烦；

6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快、为大。

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