化疗，是癌症治疗常用的方法，大家应该也都知道，这种治疗效果虽然比较显著，但是患者相应要承受很多的副作用，比如身体消瘦、情绪焦躁等，大多数的患者都会出现同一个问题，就是便秘。如果长时间便秘的话，不仅会导致肛裂以及肛瘘的出现，而且严重影响到患者的生存质量。

那么，为什么化疗后，癌症患者会出现便秘呢？

1.与化疗药物有关

化疗的药物虽然对够有效的杀死一些癌细胞，但也会伤害到体内正常的细胞，所以癌症患者常常会出现恶心呕吐、口干舌燥等现象，再加上患者没能及时补充水分，就会导致肠道缺水，大便出现干硬的情况。而且一些药物对肠道也有一定的刺激的作用，从而降低肠道的蠕动功能，加重患者的便秘情况。

2.与患者紧张情绪有关

患者因为长时间担心癌症随时会夺走自己的生命，所以经常会出现焦虑、紧张的情绪，从而导致盆底肌出现紧张，排便时肛门处就会收缩严重，另外患者在化疗之后，身体异常的虚弱，常常需要卧床休息，运动量就相对减少，使肠胃功能减弱，就会出现便秘的情况。

所以，患者在化疗之后经常会出现便秘的情况，这个时候的患者一定要及时注意及时患者便秘的情况，否则会影响到身体的康复，而且对日常的生活也有很大的影响。

癌症患者该怎么缓解便秘的尴尬呢？

1.多吃膳食纤维食物

化疗后的癌症患者不仅要营养健康，而且最好以清淡、易消化的食物为主，比如菌菇类、豆类、水果等，里面都含有丰富的膳食纤维和大量的水分，人体吸收之后，能够帮助肠胃的消化，增强身体的新陈代谢，帮助软化肠道，缓解便秘的尴尬。

2.使用药物刺激

癌症患者化疗后如果便秘情况比较轻的情况下，建议还是以日常的生活来调节，但如果症状比较严重的，最好能够及时与医生沟通病情，必要时使用药物来改善，常常用来缓解化疗后便秘症状的药物就是大便软化剂。这种药物具有润肠通便的效果，帮助大便更快的排出，但是最好在医生的指导下服用，并且不要长时间服用，否则会导致身体对钙、磷和维生素的吸收，从而影响到身体的健康。

3.合理的运动

患者如果在化疗之后是需要一定的卧床休息，但如果长时间卧床休息，身体缺少活动量，肠道容易受阻，从而出现便秘的问题。所以，当患者化疗后身体有所好转，一定要多下床活动活动身体，或者去公园里散散步，呼吸呼吸新鲜空气，帮助肠胃消化，缓解便秘的问题。另外患者还要保持一个好的情绪，不要长时间陷入焦虑的情绪当中，容易影响到肠胃的功能，以及身体的恢复。

因此，患者在化疗之后出现便秘这样尴尬的情况，一定不要过于的焦虑，及时与医生沟通，找到合理的应对措施，帮助改善便秘的问题，最大程度上减少对身体的伤害。