大肠蠕动缓慢、水分不足致使粪便干燥、坚硬、排便次数减少、排便十分困难，凡伴有高血压、脑血管硬化者排便时往往会引起脑血管意外。长期便秘也易发生痔疮、肛裂等疾病。

经常在男左手女右手掌心从右向左刮拭可促进大肠蠕动。重刮背部中间和腰至尾间．重点是两侧膀胱经上的俞穴，腹部刮拭时先从上而下刮中间小肠部位再从右向左重刮横结肠，促进大肠蠕动，排便次数少而且十分困难的患者应在大肠左侧向下拐弯处重刮，排便困难者应在腹部左下方和直肠处重刮促进排便。因两者粪便在大肠滞留的位置不同。3—5天刮拭肘关节以下外侧大肠经和小肠经。

点揉：大肠俞、次翻、天枢、气海、关元、足三里、公孙、大敦。

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辽宁中医药研究促进会中医药文化专业委员会秘书长

辽宁中医药研究促进会大连软伤专业委员会顾问

西安中医学院研究生

辽宁祖运堂中医科学研究院全科医学授课老师

中医古法传承人

擅长自然手法调理身体

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