可以起到润肠通便作用的食物有很多,如苹果、红薯、玉米等粗粮在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而却造成了大便秘结...

俗话说:“五味调和醋为先”,在我国的餐桌上,醋有着不可替代的作用事实上,在祖国医学中,醋也可入药治病,或作药引它性味酸温,可生津开胃、助消化、杀菌、治疗咽痛除了上述作用,中国中医科学院专家表示,已经有...

经常便秘的女性朋友,不妨试试以下简便易行的小配方专家忠告:患了便秘后不要忙着服用那些“排 ”、“净肠”的药物,也许它们的确能起到即服即排的效果,但是这些药物也会令你产生依赖性,一旦停服,便秘就又开始了...

为了预防便秘的发生,平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便蜂蜜、芝麻、大枣等对人体来说,不仅有滋补、美容...

日本学者发现,在老年痴呆患者中大约有30%-40%在青壮年时患有习惯性便秘,体形肥胖,致使有 物在体内积存过多,危及中枢神经而影响智力;同时由于肥胖导致的高脂血症,使脑动脉硬化过早发生便秘的危害常常被...

喝酒之后出现便血的原因是什么?经过以上内容的介绍大家对为何会出现酒后便血的情况有所了解了,同时在这里也要提醒人们适当的饮酒是降低其他不适症状发生的最好方法。酒后出现便血的原因5、直肠息肉:便中带血或排...

3.生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。2.苹果1～2个,每天早晚空腹时吃,连吃数天。1.鲜菠菜250克,香油15克,菠菜洗净在沸水中氽3分钟...

a饮食习惯:幼儿不肯喝水、偏食、不吃辅食,以致水分、糖类、纤维素的摄取不足,造成大便干硬,无法顺利排出,进而堆积在大肠内,越来越多,越变越硬b排便习惯不良:幼儿平时缺少固定的排便习惯,再加上往往因为专...

大便干燥对心律失常患者来说非常不利。它使病人临厕努挣,烦躁不安,可以使腹压增高,大量血液回流心脏,造成心脏负担过重,而加重心律失常,诱发心力衰竭。对于有冠心病的病人,还可诱发心绞痛,甚至急性心肌梗塞、...

有助于缓解便秘,消除胃肠胀气 开启式作用:加强、收缩腹部器官,伸展颈部肌肉动作:仰卧,手臂放于身体两侧,双腿自然伸直吸气,屈左腿,双手环抱左小腿呼气,肩背抬起,左大腿拉近胸部屏住呼吸或者保持自然呼吸(...

人们的生活通常要建立节奏性,每天早餐后容易引起便意, 基本上就是人的身体所拥有的节奏之一第二,为了在早上引出便意,可进食能引出便意的饮食①早上起床后就喝冷开水早上起床后喝2～3杯冷开水,即能消除便秘这...

人们每天所进食物,经胃与小肠消化吸收营养物质之后,其糟粕则通过大便排出体外,从而维持了人体正常的新陈代谢。因此,解大便是人体正常的生理活动。一般来说,每日排便一次是符合生理要求的。但是,也有的人因身体...

对于大多数便秘者来说,通过以上饮食治疗及良好的生活习惯,95%的人其症状能得到缓解(3)要养成良好的排便习惯,每日在一定的时间排便,以此作为条件反射的信号,建立良好的排便规律;有便意时不要错过;排便的...

9.当归生姜羊肉汤:用当归、生姜各60克,羊肉500克3.海蛰荸荠汤:海蛰50克,荸荠200克,分别洗净切丝,共煮汤或加适量冰糖,佐餐服用具有清肺、化痰止咳、润肠通便作用,适宜于肺气肿、肺心病等引起的...

腹部按摩:睡在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟...

常规治疗:在生活节奏不断加快的今天,很多人出现了便秘,包括老人、年青人、办公职员、司机、小孩等各个职业和各年龄阶段的人士,便秘的原因很多,治疗方法也是不尽其数便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综...

小贴士:饮用须知蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大,应遵循由少到多(一次不超过20毫升)为原则。对于3个月的宝宝,每天喝3-4次的果汁或蔬菜汁是适当的。2、将青菜去掉根部,切成小段,放入已经煮沸的清水中煮...

(2)药物的作用:主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中 ,肌肉...

宝宝便秘原因和解决办法 宝宝便秘与吃法有一定关系。0～6个月的宝宝,一般以奶类为主;6～12个月的宝宝,添加了辅食,因此便秘原因不完全相同。0 ～6个月吃母乳便秘的宝宝很少见,但仍有可能发生,主要有以...

狗肉炖红枣:狗肉250克、红枣250克料酒一匙、精盐少许红枣去皮切块,备用狗肉洗净切成小块,入锅中加入料酒一匙,清水适量,精盐少许,文火煮沸,去浮沫,炖约1小时后入红枣,至烂为度,佐食用芝麻 芪蜂蜜糊...