癌症的种子

如果你曾经便秘过

你不会忘记便秘给身体带来的困扰

想排却排不出，蹲在厕所，无能为力

心烦意乱，身心疲惫

满身的不舒服预示我们，我们要打败便秘

我可不想做“占着茅坑不拉屎”的小不点

会不会很纠结？我是便秘吗？我是便秘吗？

我今天不排便，就是便秘了？

其实不然，当排便频率明显少于平时

或者大便变得又干、又硬，并且很难排出时

一周排便次数少于3次时

排便困难，需要工具协助时

出现以上任一状况，才考虑为便秘

食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素

可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经

使儿童的记忆力、逻辑思维

和创造思维能力发育受到影响

人肠道中有害菌可使粪便发酵

产生与结肠癌相关的致癌突变原

从而引发肠癌

每天大便一次的妇女20人中

有一人乳房细胞发育异常

而每周大便少于2次者

4个中便有1人乳房细胞发育异常

长期便秘与乳癌是什么关系呢?

便秘者的粪便中存在一种致突变原

该致突变原与目前已知的几种致癌物质类似

这些致突变原经肠道吸收后

可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织

这样增加了发生乳腺癌的可能性

便秘，似乎家常便饭

但一旦成为习惯

就成为威胁

或许偶尔的便秘只是会带来短暂的不舒服

但是长期的便秘就会埋下癌症的种子

便秘看似不会直接危机生命

但对于年龄较大，患有心脑血管疾病者

那便秘可能是一个致命的危险因素

因为便秘使得排便时必须用力

这样血压就会升高，机体的耗氧量增加

很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命

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