我叫王雨，今年29岁，山东青岛人，我在北京通州万达广场的物业上班，现在正处于奔三的结婚生子的时刻。说起折磨了我6年的便秘痛苦，现在彻底好了。借着这次机会，把我解决便秘的历程说出来给大家分享一下，真心希望可以帮到大家。

生活告诉我，今天不努力，明天就会饿肚子，6年前我职场的竞争、熬夜加班、各种应酬完全打破了日常的生活规律。慢慢的开始便秘，经常3、4天一次，到后面有的时候7、8天才一次，每天都是非常的痛苦。

接连几个月下来，明显感觉自己的身体吃不消了。小肚腩跑出来了，黑眼圈、面部发黄、满脸痘痘等，种种问题接踵而来，自己对于原来的自信也荡然无存。

开始便秘的时候，没有太在意，直到后来越来越严重甚至影响到正常的生活，并且产生了口臭，口气等很多的毛病，而且一次便秘要用去我一个多钟头的时间，身体也越来越变形。

于是我开始认真对待自己的便秘问题，刚开始我是看西医，吃的都是泻勺，后来也吃过酚酞片、用开塞露等等。这些都不能彻底解决，用一次痛苦一次，等于我要花费大量的时间和钱去为这个病买单。

后来终于扛不住了开始找解决便秘的方法，发现现在很多人都在为这病苦恼，甚至还有人准备做全结肠切除手术解决，当时自己都吓坏了。后来在







































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