为什么会便秘？

中医认为，中老年便秘多因机体阴阳气血虚弱、气机郁滞、阴寒内结、胃肠积热等引起。治疗以通为主，但须分清寒、热、虚、实而对证处理。

临床常见证型1实秘：多因热结或气机郁滞所致。

因于热者，多为素体阳盛或胃肠积热。症见：大便干结，小便短赤，腹胀痛，面赤，口臭，舌红，苔黄燥，脉滑数。

因于气滞者，则多由于情志不和，或久坐少动，致气机郁滞。症见：排便困难，大便溏结不调，脘腹痞胀疼痛，脉弦。

2虚秘：多为气虚、阳虚或阴血虚所致。

气虚者，多因肺脾气虚，致大肠传导无力。症见：虽有便意，临厕努挣乏力，汗出气短，便后神疲乏力，食少纳呆，舌淡脉弱。

血虚者，大便干结，面白少华，头晕，心悸失眠，唇甲色淡，舌色淡白，脉细弱。

阴虚者，大便干结，形体消瘦，或颧红盗汗，失眠多梦，腰膝酸软，舌红绛少苔或无苔，脉细数。

阳虚者，乃肾阳不足，温运无力，阴寒内生，大肠传导迟滞而成。症见：排便困难，小便清长，脘腹冷痛，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟而弱。

治长期便秘神效偏方：

[方剂]马铃薯（土豆、山药蛋）。

[制用法]将马铃薯洗净，在搅肉机中挤压碎或榨汁机中打汁，将汁液用纱布滤过。每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。

[功效]和中养胃，利湿解毒。用治便秘。

[验证]据《中级医刊》年第1期介绍，用上法曾治疗84例长期便秘，其中74例为胃溃疡及十二指肠溃疡，5例为慢性肠炎，4例为慢性胆囊炎，1例痔疮，全部获愈。大部分在服用2-4天内见效，个别服用20天才有效。

[备注]发芽的马铃薯禁忌食用，因为芽眼附近含龙葵精，这是一种有毒物质，吃后轻者泻痢，重者发生恶心呕吐，甚至麻痹痉厥，应特别注意。

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