【痔疮出血怎么办】儿童便秘非小病 4类便

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小儿便秘就是说大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚固，排便非常困难。从病发概率来看，便秘只占百分之三十。但是随着年龄的增长，便秘的概率会逐步升高。基本上小儿在生长的阶段都会有排便异常的情况。可能大家不知道，便秘容易伴发许多疾病，比如痔疮，肛裂，失眠，口臭，肥胖，肠癌等等。因此，对便秘应当积极预防和医治。

4类小儿便秘后果很严重

1、患儿大便干结引发出血不可怕，但需明确是不是为肛裂而至，若因大便干结引发肛裂，除饮食调剂及缓泻剂的运用外，保持肛门的干净便可。若大便排解通畅仍有便血需立即就诊。

2、患儿反复便秘，有腹胀及呕吐，生长发育缓慢需立即就诊。

3、患儿便秘经过规律排便训练，饮食结构改变，乃至缓泻剂的运用后超过2~4周以上无任何改良需就诊。

4、半岁之内宝宝出现便秘即需就诊。

如何有效预防儿童便秘?

1、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食品，都容易让孩子的肠胃阻塞，引发消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备1小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永久吃不完的感觉，吃完以后还会有成就感。

2、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食品，但其精力旺盛，活动量大，几近每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少许多餐。家长可以把孩子逐日所需的营养，分成3顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食品不但含有优良蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最好的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

3、奇妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食品，以增加其纤维质的摄取，从而增进其排便。

4、多摄取水果

中医认为，儿童便秘的缘由在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。另外，家长还应常常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

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