朋友们如果对便秘的症状及危害有所了解，就应该知道如果便秘不及时进行检查和治疗，就有可能导致胃肠疾病加重，引起多种问题。而且有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺癌、大肠癌、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。便秘不及时治疗，有可能导致以下后果。

1、影响大脑：便秘时代谢产物久滞于消化道，在细菌的作用下产生大量有害物质，如甲酚、烷、氨等，这些物质扩散到中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

2、诱发心、脑血管疾病发作：临床上关于因便秘用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的逐年增多趋势。如诱发心绞痛，脑出血，中风猝死等。

3、形成粪便溃疡：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄以及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或者是结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

导致便秘的原因

一、继发性原因

1、精神因素：人们若是精神受到刺激、过度紧张等都会导致便秘的发生，形成便秘。

2、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等都可能造成便秘。

3、肛肠疾病：一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。

4、大肠病变：大肠病变都有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。

5、滥用药物：人们长期滥用药物物，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，很难排出便来。

二、原发性原因

1、不良的排便习惯：很多人蹲厕时间过长，当排不出便时更加用力排便，不定时的排便，都是造成便秘的原因。

2、饮食因素：人们饮食荤素搭配不当，粗细不协调，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。

3、喝水少：人们身体内水分流失多，不多补水很容易使粪便干结，排便困难。

如何治疗便秘

补充有益菌能帮助改善肠道功能——润肠通便，彻底将毒素排除体外。三金益生菌不仅每小包含有亿优质的王牌益生菌（嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN），同时含有三种丰富的益生元帮助益生菌的定植和促进作用：　

1、肠道腐败细菌受到抑制，腐败产物显著减少。2、降低血液和肝脏中的胆固醇和甘油三酸脂，促使血脂正常化。3、益生菌发酵食物中的碳水化合物，产生醋酸丙酸、丁酸和乳酸，促进肠道蠕动，解除便秘问题的同时排除毒素。