宝宝便秘信号

●大便量少、干燥；

●大便难于排出，排便时有痛感；

●腹部胀满、疼痛；

●食欲减退。

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要形状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

如何预防便秘

以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

食积便秘推拿治疗：食积夹寒型治则：温中健脾消食

临床表现：面色青黄，肌肉消瘦，皮毛憔悴，肚大坚硬，倾尽暴露，懒进饮食，大便臭秽（长期消化不良），小便混浊。

治疗原则：消导攻积，补脾健胃

推拿手法：

揉二人上马10分钟

补脾

平肝

：

腹胀生，加推大四横纹10分钟

有痰者，加运八卦10分钟

腹痛明显者改用揉外劳宫15分钟

补脾15分钟

平肝5分钟

以上疗法加刺四缝穴，对疳积有特效。

上医名中医诊疗中心小儿推拿特色疗法：

上医名中医诊疗中心秉承传统中医推拿手法加以改良，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，根据根据幼儿肌肤娇嫩，体表经络、穴位对刺激特别敏感之特点，通过在小儿身上的特定穴位、部位、作轻快、柔和的手法按摩，运用各种手法刺激穴位，调整小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健之作用。小儿推拿是纯绿色疗法，疗效好，无痛苦，无化学药品毒副作用，孩子易于接受，还可增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，是抗生素泛滥年代家长们的首选治疗方案。　　　　　　

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